Какой рис я ем.

Этот метод случит только для очищения, это не каторжная рисовая диета, а просто процедура которую надо выполнять при необходимости. Тот кто чистит кишечник клизмами и слабительным может попробовать. Кушать его надо или перед сном, или натощак утром (в этом случае часа два после риса нельзя ничего есть). Заранее надо замочить в холодной воде три ложки риса, (надо брать длинный а не круглый) потом его варить без соли и других приправ. Варка имеет такую особенность. Заливаем рис чистой холодной водой, ставим на огонь и варим до кипения. Потом воду сливаем и опять заливаем холодной и опять варим до кипения. Так повторяем раза 3-4 пока рис не свариться. Потом воду сливаем и кушаем. Хотелось бы сказать «приятного аппетита» но не буду, вкус сами понимаете, не из приятных будет. И ещё, если кушать такой рис то надо обязательно пить витамины, увы рис имеет свойство вымывать витамины и минералы с организма, по этому злоупотреблять им нельзя.