Первая запись

Главные вкладки

Изображение пользователя Fiofana.
сб., 08.08.2009 - 00:15 — Fiofana

Всем привет, меня зовут Катя. Мне сейчас 25 лет, рост 177 см, и вес при этом 100 килограмов. Заплыла жиром по самое нихачу. Заведу тут дневник что бы писать о своих действиях к достижению успеха. И конечно же результаты. как же без них. здесь очень много людей которые страдают от этой проблемы, надеюсь этот факт, то что я не одна поможет мне взять себя в руки и делать всё что смогу для достижения цели. Моя цель: сбросить 25 КГ без употребления каких либо гормональных препаратов.

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Альма.

Альма — сб., 08.08.2009 - 00:19

Привет! Все правильно, ты сама в состоянии сбросить этот вес, а все таблетки для похудания вредят организму!
Вливайся в нашу компанию и все будет хорошо, вместе мы справимся! :)

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — сб., 08.08.2009 - 00:30

Эх, буду держать кулаки, ато я раньше не замечала трудностей изза своего веса, я всегда была "в теле", а сейчас просто кошмар.

Изображение пользователя Альма.

Альма — сб., 08.08.2009 - 00:33

Как именно планируешь худеть? Выбрала диету или просто правильное питание и спорт?

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — сб., 08.08.2009 - 00:53

шаг первый: 10-ти дневный курс употребление варёного риса на завтрак (для очистики организма от шлаков и токсинов, способ провереный мною) . Шаг второй: употреблять меньше еды на ужин или вообще от него отказаться (утром и днём я мало ем, а вчером готовя ужин родным наедаюсь). Шаг третий: спорт. сейчас стараюсь по утрам перед работой делать прогулку на велосипеде к речке (около 30-ти мин по грунтовой дороге). в самых ближайших планах купит абонимент в финей клуб на шейпинг (пока как расчитала смогу ходить 3 раза на неделю) и овладеть техникой бодифлекс.

Изображение пользователя Альма.

Альма — сб., 08.08.2009 - 01:01

Просто здорово! С такой системой ты сможешь активно сбрасывать вес =) Вот это я понимаю - серьезно взялась за себя, буду болеть за тебя! :)

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — сб., 08.08.2009 - 01:07

Ага, теперь бы хватило терпения что бы это всё сделать на практике, но я думаю с такой поддержкой мне будет просто стыдно ударить своим фейсом в грязь. Чем больше людей тем легче держать себя руках.

Изображение пользователя Альма.

Альма — сб., 08.08.2009 - 01:12

Конечно терпения хватит! Чем сложнее цель - тем весомее результаты. а по-мелочам мы поможем отвлечься =)

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — сб., 08.08.2009 - 00:39

УМНИЧКА !!! буду радоватся вместе с тобой твоим успехам !!!! :) :) :)

Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — сб., 08.08.2009 - 00:54

Спасибо, а я твоим :)

Изображение пользователя Mashenka.

Mashenka — сб., 08.08.2009 - 01:03

Fiofana,Я 174\96\ Маша. Я с Тобой !!!


Изображение пользователя Fiofana.

Fiofana — сб., 08.08.2009 - 01:22

Рада знакомству :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • gogodancer
  • zulenka