24.10.2009 г. Итоги японки

Главные вкладки

Изображение пользователя еlenkom.
сб., 24.10.2009 - 22:40 — еlenkom

Отсидела я на японке 10 дней (сегодня десятый). Вес начальный был 68.200, потом быстро снизился до 64.800. Из них килограмма два - это ушел быстро наеденный до японы привес. И уже в течение 5 дней вес стоит, 100 гр. туда-сюда. В итоге я пришла к выводу, что в японке имеют смысл только первые 4 дня. Остальные дни - напрасные мученья. Сегодня я решила хорошо поесть, завтра сварить овощной супчик. Устроить организму встряску, чтобы разогнать обмен веществ. А с понедельника снова высидеть первые 4 дня....

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 24.10.2009 - 22:52

Оно так часто в диетах. Сначала сбрасываешь - а потом вес останавливается. Может, это организм привыкает....

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — сб., 24.10.2009 - 22:59

Я что-то испугалась замедления обмена веществ. И не сорвалась, а сознательно решила организму встряску небольшую сделать. Она всетаки низкокалорийная, опасно на ней долго сидеть. Да и все равно вес перестал уходить. Мы сидим втроем, у всех такая же картина. Вес уходил в первые 4 дня, а потом у девчонок даже вверх пошел.

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 24.10.2009 - 23:26

Раз у всех так - это, скорее всего, уже особенность диеты...

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 24.10.2009 - 23:34

Я вот вообще считаю, что тем кто на японке высиживает полностью - памятник ставить нужно! Всё без соли, низкокалорийная она, капец!!! Успехов !!! :)

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — сб., 24.10.2009 - 23:40

Ируша, после пятого дня наступает такое состояние, что уже абсолютно пофиг, чего жрать. И жрать ли вообще... Я сегодня не от голода ее бросила. Просто поняла, что до конца три дня досиживать просто нет смысла. Сегодня я даже не объелась, просто съела сверх положенного мяса (тушенки) грамм 200 и кукурузных палочек 130 гр. Завтра поем супчика. А потом еще 4 дня отсижу (с понедельника по четверг).

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 24.10.2009 - 23:50

Всё равно, для меня такое не по-силам, я её сразу отбросила. Я вообще любитель поесть вкусно :bigsmile: . Пусть съем один бутерброд на 350ккал, на завтрак, но я получу удовольствие, и больше ничего не буду есть. А такого состояния как " абсолютно пофиг, чего жрать" я бы не хотела :) . Держись!!! :)

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — сб., 24.10.2009 - 23:51

самое ужасное, что на ней голова отказывается работать. Мозги ведь любят быстрые углеводы, а тут их нет. Мыслительный процесс сильно тормозится )))

Изображение пользователя Ируша.

Ируша — сб., 24.10.2009 - 23:56

А толку тогда мучиться? Поменяй чего-то! А насчёт мозгов...кошоладки кушать нужно :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: .

Изображение пользователя Angst Helen.

Angst Helen — пн., 02.11.2009 - 15:50

:bigsmile: не то слово как тормозится))я в матрице...все медленно делаю:) и роняю:)скорее конца жду__и результатов т к минус 1 кг за 5 дней что то мало:)видимо воды нету меня в организме:) ладно пойду жарить рыбку___я до конца всеж постараюсь досидеть:)посмотрим что в конце нед будет и стоит ли продолжать:)я уж кефира хочу! :bigsmile:


Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — пн., 02.11.2009 - 15:51

я со следующей недели снова засяду. хочу отсидеть всеже все 13 дней.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.