Девочки, помогите!

Главные вкладки

Изображение пользователя Сшенька.
пн., 30.01.2012 - 15:30 — Сшенька

Я очень расстроена, вес встал. Диеты удручают.... Хотя ими не злоупотребляю.... Нервы ни к черту... Жру, а потом совесть мучает, ругаю себя за это, хотя осознаю, что это неправильно.... Столько всего навалилось.... Я к лету хочу привести себя в форму. ИДЕАЛЬНУЮ. Я знаю, что это реально.... Но руки совсем опустились.... Мне очень нужна поддержка.......(((((((((( Я в отчаянии.

Все в твоих руках. (c)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Сшенька.

Сшенька — пн., 30.01.2012 - 16:05

Ну неужели никто не сталкивался....... Так обидно. Смотрят и молчат. ........(

Все в твоих руках. (c)

новожилова е — пн., 30.01.2012 - 16:14

вот и молчат, скорее всего переносят на себя и сочувствуют. В так ситуациях нет единого лекарства, кто то разгружается неделю и почти ни чего не ест, а кто то на оборот, несколько дней жрет все что не приколочено. Так сказать "пугаю" организм. Да и в порядке вещей что вес стопарится, телу нужно привыкнуть, подтянуться. У кого то неделю стоит, а у кого месяц. Такова природа. Главное не беситься и не поддаваться истерии и панике от этого организм вообще запирается на все замки. Расслабься, полежи в ванне, попей водички с лимоном.. curtsey

Изображение пользователя Сшенька.

Сшенька — пн., 30.01.2012 - 16:19

Вот! правильное слово: ПАНИКА! Руки опустились... Мне кажется, что ничего не получится(((( Еще растяжки((( :cray: :cray: :cray:

Все в твоих руках. (c)

Изображение пользователя Маматопика.

Маматопика — пн., 30.01.2012 - 16:59

Блин! у тебя уже такой результат! и ты его пох...ить хочешь? У всех это было (кому надо скинуть более 5ти кг), надо успокоиться продолжать и ждать!!! Дай организму прийти в себя. Все у тебя получиться, просмотри свои бывшие фото, походи по магазинам, присмотри купальник своей мечты.......я 2мес сидела на плато, а потом вес вверх попер (борюсь со щитовидкой) вот опять на Протасе, ниче, желание похудеть есть, значит и фигура будет.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

новожилова е — пн., 30.01.2012 - 22:12

да они у всех есть и у мужчин и у женщин. у меня подруга есть она килограмм 50 весит, ну высокая и тощая, да и толстой она ни когда не была , а растяжки все равно есть. Поищи новые методы лечения, если с мумие не получается love8 а самое главное научись улыбаться. Позитивные эмоции сжигают больше внутреннего жира чем стресс.

Изображение пользователя Таля111.

Таля111 — пн., 30.01.2012 - 16:12

Попробуй не диеты, а правильное питание + калории - психологически легче. 


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Сшенька.

Сшенька — пн., 30.01.2012 - 16:16

Я обожаю калории. Мне хватает 900 в сутки... Но всегда что-то появляется - у коллеги др, не успела пообедать - перекусила. Я не понимаю, что происходит( Я очень хочу скинуть еще хотя бы 8.......... Но чем больше я об этом думаю, тем больше жру...

Все в твоих руках. (c)

Изображение пользователя Таля111.

Таля111 — пн., 30.01.2012 - 16:28

Меньше 1200кал. никак нельзя, поэтому и стопор.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Таля111.

Таля111 — пн., 30.01.2012 - 16:28

Меньше 1200кал. никак нельзя, поэтому и стопор.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Сшенька.

Сшенька — пн., 30.01.2012 - 16:40

Таля, я не могу себе это позволить.... Меня начинает мучить совесть.....(((((

Все в твоих руках. (c)

Изображение пользователя Таля111.

Таля111 — пн., 30.01.2012 - 16:53

Тебя должна мучить совесть, что ты издеваешься над собой. Организм привыкает жить и на 200кал. в день, а потом умудряется и набрать на таком скудном питании. Чтоб организму просто функционировать:дышать, работать внутр.органам нужно не меньше 1000кал. в сутки.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Latendra.

Latendra — пн., 30.01.2012 - 16:45

Знаешь, я на себе убедилась, что есть два варианта:
1. сидеть и ныть.
2. поднять попу и что-то делать.

Так вот, ты уже добилась приличного результата, так что вешать нос просто не имеешь права!
Вес останавливается у всех, прям вообще у всех! У кого-то стоит неделю, у кого-то месяц и более. Это нужно организму для адаптации.

Бери себя в руки, прекращай ныть и работай над собой, ибо похудение это не только избавление от лишних кг, но и подтяжка кожи и укрепление мышц.

Все получится, главное верить и делать хоть что-то для осуществления мечты.
Удачи! цветочки бабочки


Диеты

Изображение пользователя Сшенька.

Сшенька — пн., 30.01.2012 - 20:10

Спасибо большое!!!!! Надеюсь, летом порадую фотками... Буду собираться с духом....

Все в твоих руках. (c)

Изображение пользователя Keter.

Keter — пн., 30.01.2012 - 22:46

Согласна с советами, нужно и голодать, а кушать не меньше чем на 1000 кал, иначе потом и будут срывы. Организм тоже не дурак, получит то,что хочет!

Изображение пользователя Сшенька.

Сшенька — пн., 30.01.2012 - 23:31

Девочки! Спасибо большое вам за поддержку! Да, надо брать себя в руки, нужно идти дальше!

Все в твоих руках. (c)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.