Отчет 27 января. Команда "Минус 60" !!!

Дай отвесик завтра :love:
желаю всем похудеть во сне. Намек понятен? ;) :bigsmile:

Всем доброго утречка!

Бегом-бегом перед работой пишу сваи габариты:
Вес - 88 кг
ОГ - 112 см
ОТ - 89 см
ОБ - 120 см

К сожалению все осталось на месте. Сказывается жор последней пятидневки ;)
Сегодня берусь за мозги.

Почитала вашу полемику по поводу проведения конкурсов.
Конечно с одной стороны не совсем корректно сравнивать, то количество объемов которые потеряют разные люди в команде.
Весовые категории как минимум разные.
А с другой стороны, ни кто ни кого не принуждает.
И участие в какой-то "похужательной эстафете" лично для меня - это стимул не сорваться. А если и сорвусь, то вернуться опять в систему!
Да и почитав дневники тех кто на "Минус 60" определенно можно понять, что девочки ЯВНО не голодают!!!

Всем удачи и хороших отвесиков!!!

особых "показателей" от меня сейчас не стоит ждать. я пытаюсь завязать с кормлнием грудью, потому вес из-за остатков молока может быть необъективен ;) .
Мои показатели
Вес - 80,5 (минус 500 г. за 5 дней)
Ог- 112 (сейчас пока необъективно ;) )
От - 88 (минус 1см)
Об- 107 (безизменений)

Ничего приятного....
вес 77(от кд наверное, которых пока нет....)
ОГ - без изменений
ОБ - 110
ОТ - 75
ну типа по 1см ушло....всего...

эх,блин, пошла завтракать :((

Может мне вообще прекратить есть?
Вес - 71,200 (блин, +700)
ОГ - 96 (+2)
ОТ - 81 (+1)
ОБ - 99 (без изменений).
|( Остается только списывать все на наши грядущие совместные КД :bigsmile:

Сегодня утрення процедурка выполнена, докладываю с улыбкой на лице :bigsmile:
вес - 81,5кг УРАААААААААА (я перешла свой заколдованный рубеж, который на протяжении 3-х лет не сдавался!!! Радости полные штаны, как буд-то это тот результат, которого я хотела достич :bigsmile: )
Ладно, пошли дальше.
ОГ - 103 см (прежнее);
ОТ - 86 см (-1);
ОБ - 111 см (-2);
Девочки милые, желаю Вам отличных результатиков!!!
А тем кто уже отчитался не раслабляться и не расстраиваться, если результаты Вас не порадовали, рано или поздно кгешкам придется сдаться :bigsmile: .

Доброе утро))) Я только проснулась и бегом измеряться:)
Вес -74,00
ОГ-95
ОТ-83
ОБ-102
Два раза измерилась, видимо с утра голова не соображает как правильно измеряться:)

На счет конкурсов я думаю так, никто никаго не принуждает, где-то в чем-то учавствовать, каждый решает сам для себя надо это ему или нет.
Мне очень нравиться наша команда и глядя на отличные результаты девчонок охота не отставать, а бороться дальше, но бороться не с ними, а со своим "добром".
Да еще надо учесть, что у нас здесь не простые соревнования за материальное вознаграждение и боремся мы не друг против друга, а с одним врагом наших фигурок, которого вместе победить куда более легче и вероятнее чем по одиночке!!!
Ведь когда у каждой из нас отвесик, мы не завидуем злостно, а наоборот радуемся и лишний раз убеждаемся, что все возможно при желании и хорошей поддержке. Каждый даже маленький отвесик любой девочки, это победа и всех нас, т.к. мы в нужный момент всегда рядом - хвалим, поддерживаем иногда если надо и ругаем или указываем на ошибочки, но эти все маленькие моментики придают колосальной силы двигаться дальше не смотря ни на что.
Я ВАС ВСЕХ ЛЮБЛЮ И ОЧЕНЬ РАДА ЧТО МЫ ВМЕСТЕ!!!

Вес 84,0 (-2,4)
ОТ 89 (-2)
ОБ 107 (-2)
ОГ 106 (-2)
Во! Как я!

Вес - 72,1 (был 73,6 если точнее) = - 1,5 кг
ОГ - 97 (без изменений)
ОТ - 84 (- 3см)
ОБ - 106 (без изменений).
Вот как то так.
Всем хороших результатов!!! ;)

А я встала сегодня на весы и не поверила глазам) :) :)

Вес - 82,2 (т. е - 1 кг)
Объемы не изменились почему - то...

Буду стараться дальше)

Приветики девочки!МОЙ результат:
Вес 109,3(-1.3)
ог115
от100
об120
Надо сказать,что ужинаю стабильно-мясо или рыба с овощами-т.есть не совсем по системе.Я всегда не понимала в её системе почему рис с овощами,например,можно,а рыбу нельзя!Зато завтраки теперь умеренные,и в обеды не нарушаю.Результат вроде устраивает!31 го буду нарушать-сыну20лет будем праздновать,но потом обратно.Всем удачи!

Вес на сегодня 95,5 кг :|
ОГ: 111 см
ОТ: 92 см (-3см)
ОБ: 111 см
плохо! :(

Поздравляю всех сотвесиками, отвесами и отвесищами. МОЛОДЧИНКИ!! :)

вес 62,3 :(
ОГ 90
ОТ 72
ОБ 97 (хоть тут 1 см ушел))

Всем Привет! Вот и я!!! :) Итак, мои параметры на сегодня.
ОГ-100
ОТ75( - 1 см)
ОБ102
Вес 69( - 1 кг)
Думаю было бы больше, но завтра - послезавтра должны прийти они родимые( КД) ;)
Девчонки, все молодцы!!!! Рано или поздно отвесики будут, главное- позитивный настрой и мышление!!!! Помните: у нас всё получится!!!!!

Девочки, возьмите меня к себе...пожжжжалуйста... :) :)
мои замеры и завесы на сегодня:
вес: 83 кг
ОГ: я даже его не измеряю...устраивает он меня ;) :bigsmile:
ОТ: 83,5
ОБ: 107,5
Когда у вас следующий отчетик????!!!
всем оьвесиков!!!