15.06.2025

Всем привет! 

Второй день кукую дома одна. Ладно, не одна. Вдвоем с котом. Не захотела вчера ехать с семьей к родителям мужа. Дождь все лил и лил, что мне там делать – в доме сидеть скучно. Я люблю хорошую солнечную погоду, чтобы утром позавтракать и до ночи в дом не заходить – полоть, рыхлить, поливать, загорать, пить чай на траве и т.д. Муж с ребенком и собакой уехали, я сходила на две тренировки (танцевальную и пилатес), дома прибиралась, занималась своей учебой, вечером хорошенько прогулялась – почти 10 тысяч шагов. Если еще посчитать утреннюю прогулку с собакой, думаю, еще несколько тысяч шагов будет. Телефон не брала, поэтому без шагомера утро. Вечером читала, смотрела второй сезон «Больших девочек». Не обжиралась, все, что задумала, поделала. Идеальный день. Балдеж. Только собралась спать, звонит однокурсница из другого города. И полтора часа на болтовню из пустого в порожнее – как тяжело жить, как она мало получает, как ей не нравится работать в школе, но уйти она не может и тысяча причин почему. Почему курьеры в службах доставки получают столько, почему уборщица из их дома ездит отдыхать в Турцию - и одно и тоже. Как меня подобное выбивает из колеи. Я довольна резка и категорична в своих суждениях и высказывании мнения. Ну зачем смотреть в чужой кошелек, молодцы все, кто зарабатывает и не ноет. Не нравится – меняй жизнь, делай что-то, развивайся, стремись. Столько возможностей, было бы желание. Надо сказать, что с такими разговорами она звонит раз в полгода-год примерно. Давно уже. Видимо, нравится, что я ей даю взбучку, но ничего не делает при этом. У меня жутко заболела голова после разговора, уснуть не могла. Взять к примеру, героинь из «Больших девочек», к чему это постоянное нытье – в моем весе виноваты родители, бабушки и т.д. Я только в шутку могу писать – муж виноват, опять вкусностей купил или приготовил. Вчера утром позавтракала сытно и вкусно – творогом с ягодами. Пока с собакой гуляла, муж драники пожарил. Конечно, я завтракать с ним села. Самолично. Не он же мне эти драники в рот пихал и заставлял есть. Смешно. 

Про тренировки. В пятницу ходила на круговую. Это жесть. Ни минуты отдыха. Все упражнения в активном темпе. Вроде ну что это – гантельки по 2-3 килограмма, но ведь с ними надо приседать или бежать и активно упражнения для рук, спины делать. Тяжело. Так и организму разве просто, потаскай лишний вес на себе. Так устала, что на йогу не осталась. Сегодня на силовую пошла. Мне нравится нагрузка, которую тренер дает, никакой жалости, бери и делай. Спрашивает в конце занятия – кто на сайкл остается. Я как-то не обращала внимание на эти тренировки. Думала, как-то тупо 50 минут на велике кататься. Говорит, оставайся, попробуй, есть местечко. Одна девушка говорит – это слишком тяжело для новичков. В смысле? Как мне такое можно говорить. Это для меня как красная тряпка для быка. Очень серьезная кардио нагрузка, я вам скажу. Мало того, что надо в активном темпе и в разных положениях педали крутить, но еще и с гантелями упражнения делать. Мама миа... Я старалась изо всех сил. И справлялась не хуже других. Семь потов с меня сошло, а волосы – будто из душа вышла и не вытерлась полотенцем. Кайф. Пожалуй, буду ходить и на эту тренировку. Тренер еще такое заманчивое предложение сделал – создать группу с результатами для худеющих. Раздумываю – стоит или нет туда добавляться. Буду главная позорница среди всех - со своим топтанием на месте. Или написать? Вдруг лучше стараться начну. И есть меньше. Хотела своим булочки испечь, но после двух жестких тренировок жалко затраченных усилий. Обойдутся без булочек. Купила себе печеночных оладушек, а им по эклеру. Себе не стала. Не хочу. Теперь, главное, до вечера их не сожрать. Задача дня. Нанесла превентивный удар – попила чай с тремя кубиками ПП шоколада. Мне этой плитки на месяц или даже дольше хватило. Надо еще такой купить. Хочу поспать полчасика, поработать с документами и ленивые голубцы на ужин и на завтра сделать.

Желаю всем отличного настроения и доброго уютного воскресенья! Обнимаю.