По накатанной. Еще минус,

но я ему не доверяю. Так как ем что хочу, немного стараясь сдерживать себя по вечерам.И поздно взвесилась. Но, что я заметила. После разгрузочного дня организм перестраивается, меньшими порциями наедаешься, чувствуешь легкость, которая начинает нравиться. Опять же, лично у меня, присутствует опасность потерять результат, поэтому контролирует себя больше. А блог еще больше в этом помогает. Сегодня я счастлива, всем успеха!