Сбилась я таки с пути истинного... (((

Приехали старые друзья, не виделись давно... ну, само собой сели за стол... и если с тем, что я не ем они согласились, то вина пару бокалов выпить уговорили... Пришлось пить... Итого дневной калораж составит порядка 1200 ккал... но точно не более... Сегодня был оруч, первый подход 30 мин.( по 15 на каждый бочок), и потом еще минут 8-10 покрутила, так, от безделья... А ела целый день как положено, с утра сделала омлет в пароварочке из двух яиц, в обед тунец с цветной капустой, ну и в течении дня несколько порций кофе с молоком и мандаринки, в 17.00 дынька в количестве 300 гр. в качестве ужина... Так я надеялась, что это последний прием пищи, тогда бы я уложилась в 950 ккал... Ну что же делать, буду надеяться, что привеса все таки не будет. С утра весы показали 79,3...я в буквальном смысле прыгала от счастья... Все таки такой вес был аж (!!) в 10 классе еще... как давно это было.... А еще я думаю, ну почему никто в те давние времена не сказал мне, что мне надо худеть, не направил меня на путь истинный... Я понимаю, что виновата сама... Просто всю жизнь мне твердили, сначала родители, потом мои мужчины, что я само очарование и обаяние, а на деле ведь все было не так... Нет чтоб аккуратно намекнуть, что не плохо было бы сбросить килограмм 10... Ну, в любом случае дело прошлое... еще не все потеряно... Я стану красивой!! Я это точно знаю!! :)

Успех не окончателен, неудачи не фатальны: значение имеет лишь мужество продолжать!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Султанова.

ТЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОХУДЕЕШЬ, ТЕМ БОЛЕЕ ВЕС У ТЕБЯ НЕ ТАКОЙ УЖ БОЛЬШОЙ! :)


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.