ИТОГО... Итоги двух недель

Главные вкладки

Изображение пользователя Луша.
вс., 16.08.2009 - 04:28 — Луша

Итак, подходит к концу вторая неделя моей борьбы за совершенную фигуру. Подвожу итоги:
1) за две недели масса тела уменьшилась на 4 кг (-4 кг, ура!);
2) ОТ -1см;
3)ОБ -1,5см;
4)ОБ2 (галифе) -2 см;
5)ОН -2 см;
6) ОГ -2 см;
7)ОГ2 (под грудью) -3 см.
Я думаю, что это не плохо. На днях получила комплимент от знакомой:после нескольких минут нашего разговора она мне говорит: "Что то не пойму, ты постриглась что ли или еще что-то сделала, как-то ты помолодела". Считаю это хорошим началом моего преображения! Ура!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя BodyCombat.

BodyCombat — вс., 16.08.2009 - 04:48

Очень классно! Так держать! Это самый здоровый отвес, не больше 2 кг в неделю.

Изображение пользователя Луша.

Луша — вс., 16.08.2009 - 06:47

Я знаю, большой отвес - это вода и мышцы, а мне нужен жир, а он уходит медленно. Но будем стараться и дальше!

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — вс., 16.08.2009 - 09:10

ОТЛИЧНЫЙ ОТВЕС !!!!!!! я тут читала что -4 кг. это -1 размер в одежде :) ..конечно заметно !!!!!
ch8_14.gifch8_14.gifch8_14.gifch8_14.gifch8_14.gif

Изображение пользователя Луша.

Луша — вс., 16.08.2009 - 09:20

Огромное спасибо за букет!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Если бы не вы, девочки, ничего бы не получилось! Я уже несколько раз после родов пыталась начать, но хватало на 2 недели максимум, терялся интерес. А сейчас 2 недели позади, но настрой боевой, хочется все больше и больше. Спасибо вам всем огромное что вы есть!!! ;)

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — вс., 16.08.2009 - 10:48

поздравляю с такими замечательными результатами)))

Изображение пользователя Sarah.

Sarah — ср., 19.08.2009 - 06:29

Приветик, как я тебя понимаю...Я сама с Хабаровска :)

Изображение пользователя Луша.

Луша — ср., 19.08.2009 - 06:34

Привет землякам!!! ;)

Изображение пользователя конфетка.

конфетка — ср., 19.08.2009 - 06:38

Привет Девчонки! А кто нить есть с Комсомольска? :((

Изображение пользователя Луша.

Луша — ср., 19.08.2009 - 09:44

Я вообще-то сама из Амурска, так что к Комсомольску близко, в Хабаровске живу 7 лет после замужества.

Изображение пользователя Sarah.

Sarah — ср., 19.08.2009 - 06:52

Я смотрю у тебя не плохие результаты! как худеешь?

Изображение пользователя Луша.

Луша — ср., 19.08.2009 - 09:42

Стараюсь нормализовать питание: есть овощи, не есть сладкое, мучное, сдобное, жирное и т.д. Не ем после 19.00. По возможности каждый день физнагрузка часа на 1,5-2 (если сын дает, ему 6 мес.) Так потихой приближаюсь к намеченной цели!

Изображение пользователя Яночка.

Яночка — пт., 21.08.2009 - 09:08

Это очень хороший результат!!! Dirol ;)

Изображение пользователя Любительница кофе.

Любительница кофе — пт., 21.08.2009 - 09:13

поздравляю!!!!
держись :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.