Летние бегалки

Все лето пробегали с любимкой. И в жару и в дождь и в плохое настроение. Уезжали на все лето в деревню. Нифига. Результата ноль, даже наоборот - антирезультат в виде привеса. А ведь бегали по пять километров (примерно около 40 минут.
Видимо без силосой я не худею. Не хочет тушка худеть на кардио и все. И еще больше не могу голодать вечером - болит желудок. Теперь попробую от обратного - дробное питание манюничными порциями 5 раз в день.
Воть.
И силовая тренировка.