вот я и вернулась

Всем - доброе утро!

Вот я и вернулась из отпуска. С гор спустилась.
Скажу сразу, отдохнули роскошно, в смысле приключений "на нижние 90". Было всё: и спуск без канатки, и зависание на ней же на 2 часа, и лошади с собаками, и Поляна нарзанов, и обгоревшие носы, и форелевая рыбалка, и бильярд. Давно так не отрывались.

Но, в смысле еды... :( :( :( Беда. Мы изначально рассчитывали на пансион (меню должно было содержать хотя бы отварные блюда). В действительности пришлось питаться в местных кафе. А там выбор: хичины (хычины, жареные в масле блины с начинками), шашлык, шорпа, лагман, солянка, колбаса и т.д. в том же духе. Исключительно, "диетическая" еда. А в двух продуктовых лавках- газировка, алкоголь, печень, шоколад, сигареты, колбаса, сладкие йогурты, 1 сорт яблок, бананы.

В общем, с 3-го дня я заказывала только отварной язык, помидоры и огурцы (не в виде салата, а сами по себе). А из "десертов" - местную фруктовую пастилу (высушенное до состояния тонкой пластины фруктовое пюре, предполагаю, калорийное, но на одних яблоках - тяжеловато).
И, все равно, набрала килограмм (килограмм впечатлений, тонуса и хорошего настроения :bigsmile: :p ).
Так что снова 94 + КД. Особо не расстраиваюсь. Вернулась домой к беговой дорожке, весам и замечательному выбору низкокалорийных продуктов.

Освоим сброс фотографий с фотоаппарата, выложу.