Непозитивный пост.

Главные вкладки

Изображение пользователя sonka.
пн., 08.11.2010 - 13:59 — sonka

Нехорошие выходные. Очень.
1.Сломался пылесос.( пришлось потратиться )
2. Разбила "морду" машинке :cray: :cray: :cray: :cray: :cray: ( было скользко, и я не удержалась на дороге и в ограждение- бымс!)
3.Вес 91,9 . Без отвеса. Хотя питание было вроде бы примерное. Без сладкого, хлебо-булок. Мяско, запеканка( овощи+ сыр+ яйца). йогурт(гр 200) , и.т.д.
4. Муж уедет на 2 дня. Ненавижу одна ночевать.......

О себе

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Нравится: 
0

Комментарии

LeSSik — пн., 08.11.2010 - 14:36

Алл,ты чего?Устрой девичник какой-то или спа отдых без мужа. girl_claping
А вот все остальное лечиться preved


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя sonka.

sonka — пн., 08.11.2010 - 15:08

на той неделе. До сих пор шампанское видеть не хочу......

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

Изображение пользователя мур.

мур — вт., 09.11.2010 - 12:02

А ТЫ ЗАЖМУРЬСЯ.... girl_crazy


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

LeSSik — вт., 09.11.2010 - 12:11

Хорошая идея rofl


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

лисёна — пн., 08.11.2010 - 22:13

что ела сегодня?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя sonka.

sonka — вт., 09.11.2010 - 10:27

Такс, кофе утром+ сыр+яйцо и еще что-то было( не помню уже). В обед ничего+ 2 яблока+ зеленый чай. Ужин- брокколи+ шампиньоны( залито яйцом и молоком+сыр).
А вот теперь самое страшное. В часов 21-00 съела несколько печенюшек.
И стакан воды выпила. Сегодня не то что бы отвеса нет, а +200гр.
Неужели это из-за пары -тройки маленьких печенек? Я не верю. Сам объем пищи даже был маленький, откуда эти чертовы привесы ???

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

goagirl — вт., 09.11.2010 - 11:41

зря не веришь..чертовы привесы от нарушений) пойми при таком рационе (белках) они работают исключительно за счет исключения некоторых видов продуктов ПОЛНОСТЬЮ, потому что не жирность ни калорийность ни градус там не учитывается. Если не хочешь считать ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ считай УГЛЕВОДЫ, и никаких печенюшек, и яблоко даже одно целое если большое для белков уже пол нормы дневной убивает, два точно перебор, а лучше вообще недели на три забыть о "мучном" "зерновом" и любых сахарах в том числе фруктах и "сладких "овощах, не говоря о химических. За три недели без этого ты не умрешь, а вот несколько твоих килограмов вполне отвалятся, ну кончится три недели почередуешь нахомячишься своих любимых "углеводов" и снова на белки..а то госпади как в голодный год живет, как будто яблоки от нее с двумя печеньками убегут и больше не вернутся.

Изображение пользователя sonka.

sonka — вт., 09.11.2010 - 11:50

Ну я ж говорю, что у меня с головой,не все в прядке. Так мне эти печеньки нужны были на ночь.... girl_mad Ну да, с работы пришла -взвесилась было 91,7. А утром 92,1. Насть, 30 гр углеводов это максимум в день, да ?

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

goagirl — вт., 09.11.2010 - 11:54

максимум 35 где-то..старайся в этом коридоре кушать

лисёна — вт., 09.11.2010 - 23:39

лишние,да и мяска совсем нет,не любишь?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя TUSYSHA.

TUSYSHA — вт., 09.11.2010 - 14:20

Держись, Сонь :love6: Два дня быстро пролетят.


Изображение пользователя sonka.

sonka — вт., 09.11.2010 - 16:48

Тусь, привет!!! Как оно ваше ничего ? :happy4:

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

goagirl — чт., 11.11.2010 - 12:43

привет, как с весом? вчера хомячила до часу ночи небось?)

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 11.11.2010 - 12:56

с моей организмой.
За вчера съела: утром ветчина была+ кофе+ кусочек сыра. В обед: 300гр курицы с овощами ( типа запеканки, залито яйцом )
Перекус :гр 200 кабачковой икры.+1 ржаной сухарик( ну никак я не смогла ее голой есть).
Ужин: кусок мяса, две ложки плова ( для пробы)+ чашка чая( голого).+пол яблока.( зеленое и кислое).
Утром отекшая как ,не знаю кто.Вес 92,1.
Куда бежать, что делать ?

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

goagirl — чт., 11.11.2010 - 13:12

не нужно оно тебе - худеть..совсем не нужно..

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 11.11.2010 - 13:34

и клоню, что мне проще вообще не жрать ничего , чем выбирать что с чем можно. Насть ,а почему же в рецептах для белковой диеты рис допускается? Главное же количество у.е ?

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

goagirl — чт., 11.11.2010 - 13:44

диеты допускается. Но мы все таки о белковом питании которое было "получено опытом" так сказать этого сайта.
Алл, небольшие отклонения возможны, НО НЕ ДЛЯ ТЕБЯ! ты не будешь учитывать при этом все остальные факторы влияющие на то можно ли тебе отклонится именно сейчас на именно этот кусок /крошку ненужного или не стоит...
Главное количество УЕ только при тех условиях которые я тебе озвучивала, при всех отклонениях даже при одном в день стоит тогда еще учитывать -1. общую калорийность рациона, 2. общую жирность углеводов 3. время принятия этого отклонения 4. гликемический индекс и тд и тп..
Алл не жри вообще..или жри.. решай сама.. все равно ты меня не слушаешь.

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 11.11.2010 - 13:53

или я умственно отсталая, но для меня все гликемические индексы , и все остальные тонкости сочетания продуктов -тёмный лес.....Я не потому что не хочу, я просто не догоняю ,как это все работает или не работает.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

goagirl — чт., 11.11.2010 - 13:56

я тебе дала ЧЕТКУЮ ИНСТРУКЦИЮ, что тебе нельзя есть на этот период ВООБЩЕ КРУПЫ, МУЧНОЕ И ФРУКТЫ, СОВСЕМ...ты меня послушала?
ты даже углеводы не стала считать!!! у тебя вчера явный перебор УЕ не говоря о нарушениях.

goagirl — чт., 11.11.2010 - 13:16

поправится недолго, не то что похудеть, я тебе уже не раз сказала что белки безполезно соблюдать съедая ДАЖЕ КРОШКУ в день мучного, крупы или фруктов- они будут откладыватся, вместо ожидаемого убытка.

лисёна — чт., 11.11.2010 - 13:22

но почему так категорично?главное ведь общее число углеводов,конечно лучше из овощей!!!но я не думаю что один сухарик может помешать снижению

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 11.11.2010 - 13:23

Алесь может! в данном случае так и есть и не только сухарик! икра,плов,яблоко


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

лисёна — чт., 11.11.2010 - 13:33

просто её организму нужен толчёк и может вообще белки не катят,я бы наверное прислушалась к Настиным советам,как вообще надо входить в ритм похудения-есть часто,полезные продукты,малокалорийные в любом количестве.Короче-хочеш есть ,ешь салат,не хочеш салат,попей воды и гуляй дальше!!!Такое чувство что Алла не наедается,поэтому её и тянет на сухарики,а для того чтобы похудеть нельзя делать большие перерывы и вообще не допускать чувство голода.Я за 2 недели ещё ниразу не оголодала,единственное вечером!!!и то мясо,креветки,кефир,котлетки,сыр,помидорки я ем без особых угрызений совести.

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — чт., 11.11.2010 - 13:36

согласна,только кое-кто этого всего не соблюдает! :surprise1:


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

лисёна — чт., 11.11.2010 - 13:46

набросились то?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

goagirl — чт., 11.11.2010 - 13:54

чего...я просто не пойму сколько можно оттягивать собсвенную стройность, или кто ей потом потеряные в этом теле годы вернет, она думает они восстановимы?

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 11.11.2010 - 14:01

говорят.Но я в свое оправдание могу сказать , только одно. Мне , например отсидеть 3 дня на твороге и воде ,проще ибо вариантов не дано - творог и вода -ВСЕ!!!! А если начинается подсчет у.е, ккал, , а это можно , а это не нужно, то я обязательно что-то не учту,не пойму,съем какую нибудь хрень, которая все загубит,на корню. Наверное я тупая просто.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

goagirl — чт., 11.11.2010 - 14:19

просто.. но это отмазка из серии- а я себе и так нравлюсь, а муж говорит что и так хорошо, а у меня и эта 60го размера одежда красивая.
а просидеть три дня на твороге, а потом опять жрать по новой, ВСЕМ ПРОЩЕ...только за три дня на твороге на всю жизнь стройной не станешь.

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 11.11.2010 - 14:21

объяснить, то что я у.е. правильно посчитать не могу? Я считала, и у меня каким то образом вышло меньше 35.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

goagirl — чт., 11.11.2010 - 14:25

впринципе если бы не нарушения в виде сухаря и риса там бы было все идеально по уе., но эти нарушения..

goagirl — чт., 11.11.2010 - 13:39

это было сказано уже много много много раз... в этот раз я так надеялась что она хоть дня четыре совсем без нарушений продержится...но мне кажется тут уже ничего не сработает, тут дело не в том что она не может не есть сухарики или не может не попробывать плов от голода , а в том что она даже не хочет думать о том стоит ли ей его пробывать, и станет ли ей легче или гораздо вкусней от этого сухаря - а икру можно было бы съесть и с куском ветчины той же самой например вместо хлеба и нарушения бы не было - но зачем думать как не нарушить если можно сожрать сухарь и не думать ..

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 11.11.2010 - 13:43

мяса, ветчины, сыра, яиц. А икру с ветчиной-это просто невозможно....

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

goagirl — чт., 11.11.2010 - 13:45

! ты считаешь что не возможно не сожрать сухарь!
а я считаю что он не стоит жирных складок на моей спине..а ты готова за вкус сухаря платить собвсенным уродством - вот и плати..по своим же счетам..

лисёна — чт., 11.11.2010 - 13:46

7 гр углеводов на поллитра,а у тебя какая?

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 11.11.2010 - 14:12

...

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

goagirl — чт., 11.11.2010 - 14:15

с сухарем 14+ сколько там в сухярах то твоих? десяточек уе на один... клево и наестся толком не наелась и дневную норму убила..а между тем на эти уе можно было съесть кусок запеченой рыбы под луком и сметаной с брокколи и салатом из помидора/огурца/редиски.
в каком случае вкусней и сытней?

Изображение пользователя sonka.

sonka — чт., 11.11.2010 - 14:18

больше ничего не было.

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

goagirl — чт., 11.11.2010 - 14:21

нужно продумывать с вечера, и под руки давно пора положить то что не содержит много уе при этом объемное и сытное.
Если я выкину всю полезную пищу и облажусь вредной ТО И Я НЕ СМОГУ ни на чем сидеть.

лисёна — чт., 11.11.2010 - 19:00

а у меня 7 на 250 гр,могу дать рецепт!!!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

goagirl — чт., 11.11.2010 - 13:27

что она ни дня не может без нарушений..можно не строго, икру можно включить в общий рацион, но рис, и сухарик нельзя ВООБЩЕ! и самое поганое что у таких вроде мелких нарушений если расматривать их редко и по отдельности совершенно не значительных есть ПОСТОЯННОСТЬ у Аллы..понимаешь? еще ни дня без нарушения помоему...нахрена неделю сидеть на диете тогда если ни одного дня ее нормально не соблюла?
я прекрастно понимаю что некоторые эти отклонения могут контролировать до такой степени чтобы они не мешали им худеть, но тут не тот вариант....она их не замечает но при этом они постоянны...

goagirl — чт., 11.11.2010 - 13:52

в одном сухаре было 14 уе. и в рисе не меньше - уже 28. пол яблока еще пять.. а в двухсот граммах икры еще 18!! СЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ?
Так можно до 200кг исхудать не нароком..

лисёна — чт., 11.11.2010 - 13:55

низкоуглеводная икра!!!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

goagirl — чт., 11.11.2010 - 13:58

неизвестно какая, она наверняка не посмотрела даже.. у нас в магазинной от 7 до 9 уе.

лисёна — чт., 11.11.2010 - 14:00

сделала, на поллитра 7-8 очков и вкусно!!!

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

goagirl — чт., 11.11.2010 - 14:02

я консервированием не занимаюсь и даже не планирую если честно)
я просто то поесть пару раз в неделю дай бог успеваю приготовить с таким режимом.

лисёна — чт., 11.11.2010 - 18:58

это не моё,но для себя любимой сделала curtsey

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

goagirl — пт., 12.11.2010 - 10:42

у меня три дня посуду не хватало времени вымыть и сил..не то что поесть приготовить..а ты говоришь консервирование) не забывай о том сколько времени в день у меня уходить на работу и дорогу - минимум 13 в сутки... а еще нужно поспать, помытся, привести себя в порядок и тд и тп.. вот что что а до консервирования даже для себя любимой я реально понимаю что с таким режимом руки недойдут никогда.

Изображение пользователя sonka.

sonka — пт., 12.11.2010 - 10:44

girl_blum

Меня постоянно преследуют умные мысли, но я быстрее…

лисёна — пт., 12.11.2010 - 13:18

молодца!!!92 кг это уже слишком)))сама остановилась на 91.4

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

лисёна — пт., 12.11.2010 - 13:25

ты думаешь у меня меньше времени уходит ?не думаю!!!я пешком ребёнка в сад-30 мин+30 мин до работы,9 часов работа+час после работы=11 часов -3 часа бассейн(1 час туда пешком+1 час там+1 час обратно на траспорте)-14 часов!!!!А выходные зачем? и посуду надо сразу мыть,зачем копить? и если посчитать время которое тратишь на резку салата,то наверное сложив всё это,икра получится быстрого приготовления.Один раз,начистил,приготовил и сварил!!утром открыла банку,переложила в контейнер и крась свои ресницы,я ещё утром и в нете успеваю посидеть)))

Кто чего боится, то с тем и случится. Я очень боюсь разбогатеть и похудеть.

Страницы

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.