Отчёт по питанию

Главные вкладки

Изображение пользователя ineska.
вт., 06.04.2010 - 08:10 — ineska

Сегодня у меня морской день :)
Завтрака как такового не было:

Кофе натуральный,8 миндальных орешков (60 ккал)

Обед в 12-00:
3 ст. л риса, похлебка из суповой морской капусты на рыбном бульоне, отварной минтай, витамина
(260 ккал)
морская капуста.jpg

Перекус15-00: Чай зелёный с отрубями в прикускугд_0.jpg
(20 ккал)

Перекус16-30: Бифилюкс 250 мл (150 ккал)

Ужин 18-00: салат из минтая с брокколи (без заправки) (с соевым)(200 ккал)
похлёбка морская(100 ккал)

Итого: примерно 800 ккал

Надеюсь, этим ограничусь и на ночь есть не буду ;) :) .

н_0.jpg

Дневники диет

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ameli1989.

Ameli1989 — вт., 06.04.2010 - 08:13

мммм, отруби, тоже захотелось)))))

Изображение пользователя nata_174.

nata_174 — вт., 06.04.2010 - 08:14

Не, на ночь не надо, попроси мужа, чтоб тебя от еды отвлекал ;) Мой вчера позвал чай пить на ночь глядя с пироженкой и тортиком, я выстояла, только чаю зелёного похлебала :bigsmile:

  [url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1174273_65,8.png)[/url

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — вт., 06.04.2010 - 08:16

Тоже надо будет как-нибудь морской капустки отведать ;)

marixxx1 — пн., 12.04.2010 - 15:13

Как-то всего много и всего 800 ккал, супер ;) А морской день удался :D


Мало просто хотеть - добивайся, стремись...

Изображение пользователя Soloto.

Soloto — вс., 25.04.2010 - 16:12

Привет, Дорогая! Ты куда пропала??? :|

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • babbleprofitable
  • Добрый Жук