15 апреля. Атомка день 3 белки

привееет))

омлет делаю так - два яйца+молоко, все перемешиваю, солю и выливаю в пакет. пакет завязываю и опускаю в кастрюльку с кипящей водой. минут на 20. потом пакет разрезаю, выкладываю в тарелку и трескаю за обе щеки))))

а про творог мне только что посоветовали - пачку кефира на ночь в морозилку, утром пакет разрезать и выложить содержимое в дуршлаг. все разморозится, жидкость стечет  и останется творог)

держусь, Жень)) спасибо!

я не на дюкане, я на атомке))

спасибо)

он без масла, это да. пакет не расплавится, не боись)