30 января

всем приветы))

выпитая вечером таблетка мочегонного сделала свое дело.

отвес аж 2кг.

и нога моя мне сегодня нравится))

питание на сегодня:

з: вареное яйцо, половинка плавленого сырка, зеленый чай

о:

у:

на работе, естественно, мы пьем чай. и стоит ли говорить о том, что от печенья или конфеты я не отказываюсь..хотя еще летом-осенью категорически отодвигала от себя все сладкое. нужно каким-то волшебным образом включить силу воли и , если не отказаться от вех искушений совсем, то хотя бы уменьшить их потребление.

еще у нас замечательная погода - минус 6, не скользко и ветерок чуть заметный.

вот как-то так.

всех люблю))