16 августа

глупости все, просто им непривычно тебя видеть такую. это как новый человек в доме в появился) Я думаю, еще скинешь и станешь неотразимой просто

Мне тоже на работе говорили, что я с этими диетами выгляжу усталой, синяки под глазами появились. Сейчас бросила диетничать и стала придерживаться сбалансированного раздельного питания. Кожа улучшилась сразу. Я это к тому пишу, что тебе просто надо сменить диету на более щадящую.

Ну чтож придется мне вправлять все что нужно вправить)))) Натуль, вес у тебя пока еще избыточный даже не нормальный верхняяя граница, так что худеть и еще раз худеть для себя и своего здоровья. Во-вторых, сама пишешь, что не жизнь а сплошные нервы, устала, и я тебя понимаю. Конечно в таком режиме жизни диета может и не красит. Но на то тебе и отпуск чтобы хоть чуть отвлечься от рутины и отдохнуть. Не призываю забить на диету совсем, но могу посоветовать тебе кремлевку, там можно мешать белки с овощами попробуй, может это твое. Диета сытная, правда без фрутов, но мясо рыбу птицу запекать, варить, гриль и даже жарить (иногда) можно с овощами супы без картошки можно варить и проч. Может просто поднадоела Атомка, но белковые диеты всегда дают хороший стабильный результат. Так что подумай, может в отпуск тебе приятней будет на кремлевке. И вообще отпуск это время отдыхать и баловать себя, поэтому отдохни и за меня))))
Про даму знакомую, не факт что она так действительно подумала))) На то она и ДАМА))), может просто уколола , тяжко видеть как на твоих глазах делается то что ты сама сделать не в силах. Про мужа - ну какашка он так ему и передай. Вот соберемся с девчонками и распишем под хохлому, будет гадости говорить!
Мне кажется я хорошею , начинаю сама на свое отражение в зеркале оглядываться. Как-то посвежела огонек какой-то искорка появилась во взгляде, конечно худеть мне еще и худеть))) Но всеже. Не думаю что при избыточном весе худея ты "дурнеешь" - в смысле тебе хуже чем с еще большим избыточным весом, ты же моложе чем я