- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Никаких конфет!!!
Главные вкладки
пн., 30.11.2009 - 10:43 — Пуговка
Доброго всем утра! Почитала я сайт и поняла,что надо надо и еще раз надо налаживать свое питание! Какие только диеты я не пробовала,как только не пыталась,но результат никакой. И вот решила я правильно питаться. Раньше завтрак в моем рационе отсутствовал,теперь же я буду кушать кашку по утрам. Постараюсь не хватать куски в течении дня и самое главное- НИКАКИХ КОНФЕТ!!! Ведь если посмотреть на мой обычный рацион,то еды то как таковой там практически нет,зато есть огромное количество чая с конфетами и другими сладостями. Надо завязывать. У меня был один знакомый,который очень хотел похудеть(ну не такой он уж и толстый был,но появившийся животик и дряблые руки в 25 лет все таки как то не очень) и что самое интересное у него это получилось! Он просто стал питаться 3 раза в день,без перекусов! Он полноценно завтракал,обедал(при этом пил чай после обеда с печеньками или пирожеными) и ужинал. И все! Никаких перекусов. Организм полностью перестраивается. Через пол года он стал подтянутым,никакого живота! Теперь в 30 лет,он выглядит моложе своих 25 летних друзей,которые женившись стали похожи на поросят. Вот. И я так хочу. Поняла уже,что быстро не получится,надо подождать,тем более когда сбросить надо всего несколько кг.
Ну что ж,старт дан,кашка съедена!
Вот только 1 проблемка,завтра у мамы моей ДР,едем с мужем и дочкой ее поздравлять, а там...... Там нас ждет картошка с мясом,жульен,торт медовый!!! Торт это самое страшное,он такой вкусный,что я не могу от него оторваться. Вот переживаю,как же быть((( Плюс мама нам с собой тортика завернет и это вообще крах((((((((((((

Нравится:
- Блог Пуговка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 06.12.2025
Комментарии
Все будет хорошо,впереди
Все будет хорошо,впереди много дней для похудения! :bigsmile:
Моя диета: диета Дюкана