Диета для меня

Все, определилась - на завтрак - яичница из трех яиц, без всего. Или пару вареных. На обед - фрукт-овощ или супчик с курой (а с картошкой можно??). На ужин - салат на первое - помидоры, лук, огурцы, масло растительное а вот с вторым туго - обычно ем пару сарделек, то етсь строго две, а теперь-то нельзя... Эх, разберусь!=)