Худею...

Я похудела на 2 кг за неделю, делюсь: на работу беру 2 помидора, 2 огурца, помидоры пополам или на 4 части режу, огурцы на 3-4 части, это мой перекус на день, т.е. дома завтракаю, перекус - пол помидора, 1/4 огурца, потом еще могу перекусить, на обед -  столовский суп или салат, опчть перекус - 1/2 огурца, 1/4 помидорки, ужин дома, но без фанатизма. Ощущение - ем постоянно, но по факту во мне за день: завтрак чай, сыр, мед, суп, салат + 2 помидора и 2 огурца