Вес тронулся!!!

Главные вкладки

вс., 26.07.2009 - 11:01 — homa

Ура-ура!!! Вчера был первый день подготовки к диете. Утро- чай без сахара День- овощная смесь(купленная в магазине) Вечер-та же овощная смесь Поздний ужин-арбуз и питьевой йогурт. Результат: -1кг :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лена К.

Лена К — вс., 26.07.2009 - 11:07

Здорово! Поздравляю с отвесиком! ;)

«Сильный тот, кто сумел победить свои дурные привычки»

homa — вс., 26.07.2009 - 11:59

Спасииибо!!! :)

Изображение пользователя Альма.

Альма — вс., 26.07.2009 - 11:09

Поздравляю!
Правда у меня в самом начале тоже почти кг слетел, потом половина вернулась, возможно это водичка. В любом случае, вес пополз вниз,а это здорово! =)

homa — вс., 26.07.2009 - 11:58

Спасибо!!! :) Стоило просто уменьшит кол-во подходов к холодильнику :bigsmile: и результат не заставил себя ждать!!!

Эллин — вс., 26.07.2009 - 11:52

Присоединяюсь к поздравлениям!

homa — вс., 26.07.2009 - 11:56

Спасибочки!!! :)

Изображение пользователя Козявочка.

Козявочка — вс., 26.07.2009 - 11:57

Поздравляю, а что за диету выбрала?

homa — вс., 26.07.2009 - 12:01

Спасибо, диету пока не выбрала, а просто уменьшила кол-во подходов к холодильнику, пока не готова жестко себя ограничить :(

Изображение пользователя Козявочка.

Козявочка — вс., 26.07.2009 - 12:10

:) Дорогая, все правильно делаешь, потому что начинать надо с малого, что бы количество срывов свести на нет, когда организм привыкнет к меньшему количеству поглащаемого, тогда можно садится на диету.Только я тебя прошу - не изводи свой организм жесткими диетами!Выбери подходящую для себя диету, где будут присутствовать и углеводы, и белки, и жиры.Исключение хотя бы одного из этих важных элементов приводит к серьезным сбоям, а иногда и к заболеваниям..Так что береги себя и думай головой.Цели достигнешь, мы в тебя верим, главное, что бы не ценой здоровья :p Крепись :)

homa — вс., 26.07.2009 - 12:34

Спасибо, здоровье терять не хочется, поэтому как только буду готова, обращусь к вам за советом :) Спасибо за поддержку!!! :)

шиленок — вс., 26.07.2009 - 12:12

Умница. Я, так много худела (диеты) и снова поправлялась (срывы), теперь вообще против строгих диет. я за спорт, разгрузочные дни и разумное потребеление пищи и правильное питание (хотя - это тоже своего рода диета).
Удачи тебе!!!!!!!!!!!!

homa — вс., 26.07.2009 - 12:30

Спасибо, я тоже много раз срывалась, поэтому и решила начинать потихоньку :)

Изображение пользователя vetka.

vetka — вс., 26.07.2009 - 12:57

Начало положено! Так держать ;)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

homa — вс., 26.07.2009 - 15:49

Буду стараться!!! :)

Изображение пользователя albut.

albut — вс., 26.07.2009 - 13:17

Поздравляю, хороший отвес! И то, что появился прогресс - тоже хорошо. :) Но мне кажется, ты слишком мало съела вчера... Я бы оставила мясо - отварную куриную грудку или что-то еще нежирное, или рыбку. Отвесы будут небольшие, зато меньше вероятности срыва :)

homa — вс., 26.07.2009 - 15:47

Спасибо, я тоже подумала, что надо что-то типа рыбки, сегодня на ужин съем :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Soihtu
  • Добрый Жук
  • howtostandup