дневники диет

Спасибо всем, кто меня поддержал.
Первый отчет.
Слаб человек перед собой, всегда готов простить, пожалеть и оправдать себя. Впервые за месяц удалось съесть на ужин небольшую порцию только правильной еды и без добавки. И все это благодаря форуму, я же должна отчитаться, а это так дисциплинирует. Мой ужин – салат из свежих овощей, и гречка, тушенная с овощами и грибами. Зеленый чай с одним сырником. Перед сном персик.