Блог Эллин

Наверно, эту фразу повторяли многие из нас очень часто :)
Я довольно часто сидела на диетах, похудеть удавалось, а вот удержать вес....

Всё! Завтра сажусь на диету

Планы: Раздельное питание, не есть после 15-00 и гимнастика!
Раньше на занятия спортом меня не хватало... но теперь хватит лениться и пора помимо диеты заняться спортом!