День 15.

Главные вкладки

пт., 07.08.2009 - 23:34 — Эллин

Мысль о том, что надо меньше есть на деле дает противоположный эффект! Начинает сильно хотеться есть)))
Завтрак 11-00 - Кофе
Обед 15-30 - Курица с овощами, 2 свежих помидора и огурец.
Ужин (он чего-то сегодня был затяжным :bigsmile: ) и так за вечер я ела - шоколад 60 гр., яблоко, помидор, огурец, кофе, чай
Вроде ничего не забыла.
Заниматься сегодня не буду, самочувствие не очень и спать сина хочется.

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя temporary.

temporary — пт., 07.08.2009 - 23:36

Хороший такой рациончик. ;)

Ты тогда топай спать, раз сина хочешь... :)

Эллин — пт., 07.08.2009 - 23:54

Я чуть-чуть посижу и потопаю.
Как ты думаешь, я много съела? Просто шоколад поела потому что голова болела и мне показалось, что шоколад снимет боль. Знаешь, помогло

Изображение пользователя albut.

albut — сб., 08.08.2009 - 12:43

А как ты сама считаешь в сравнении с тем, сколько ты ешь обычно? Это много или мало? ;)

Эллин — сб., 08.08.2009 - 13:31

Я считаю, что много. Но очень есть хотелось.... :(

Изображение пользователя temporary.

temporary — сб., 08.08.2009 - 13:05

Согласна. Мне шоколад тоже всегда помогает в себя прийти.
Честно скажу - 60 гр - многовато. Надо было ограничиться 30... Но ничего страшного, привеса быть не должно.

Эллин — сб., 08.08.2009 - 13:31

Привеса нет, и отвеса тоже :(

Изображение пользователя temporary.

temporary — сб., 08.08.2009 - 13:51

Хм... А сегодня ты тогда на чём?

Эллин — сб., 08.08.2009 - 13:57

Сейчас я поела немного яичницы с помидоркой, в обед планирую курицу с овощами (это то что я позавчера готовила), на ужин яблоко и помидоры с огурцами
Голодать не хочу пока что из-за состояния

Изображение пользователя temporary.

temporary — сб., 08.08.2009 - 13:59

Ну и правильно... "Подпитайся", зарядись. ;)

Эллин — сб., 08.08.2009 - 14:01

Вот я тоже так думаю) ;)

Изображение пользователя albut.

albut — сб., 08.08.2009 - 12:42

Ну наконец-то! :) Есть надо меньше тем, кто ест много... ;) А тем, кто почти ничего не ест, это, конечно же не поможет ;)

Эллин — сб., 08.08.2009 - 13:30

А что наконец-то? Я же жру! Ужас!

Изображение пользователя albut.

albut — сб., 08.08.2009 - 15:09

Ну если ты жрешь, то что же я делаю??! :bigsmile: Ты подсчитай интереса ради пару дней, сколько калорий ты съедаешь... ;) Диетная норма - 1200, а у тебя, по-моему, недобор, плюс ты еще бегаешь как загнанная лошадь по инстанциям и спортом занимаешься! :) попробуй считать калории все-таки ;) если ешь намного меньше, чем организму нужно, конечно, он тебе не даст худеть! :)

Эллин — сб., 08.08.2009 - 22:04

Я не смогу считать калл, потому что у меня нет весов, а как я без весов посчитаю граммы съеденного.

Изображение пользователя Ирина2812.

Ирина2812 — пн., 10.08.2009 - 19:48

Мне тоже кажется, что ты ешь не много :)

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — сб., 08.08.2009 - 12:49

и кажется,что еды много!а на самом-то деле--мало!тоже не знаю в чём ещё себя ограничить,чтобы процесс шёл быстрее!сегодня на банан.диете,посмотрим какие результаты даст! ;)


Диеты на www.nadietah.ru

Эллин — сб., 08.08.2009 - 13:29

Удачи тебе) Хочется узнать, какое результаты она даст. А в чем банановая диета заключается?

Изображение пользователя viktoria.lotc.

viktoria.lotc — сб., 08.08.2009 - 13:35

В день 3 банана и 3 стакана обезж.молока.Разделить на столько приёмов пищи как привыкла!пить,кажись,можно!обещают 3 кг за 3-4 дня!


Диеты на www.nadietah.ru

Эллин — сб., 08.08.2009 - 22:05

3 кг за 3-4 это круто

Изображение пользователя albut.

albut — пн., 10.08.2009 - 19:45

и ты куда-то пропала... :(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Bri
  • Добрый Жук
  • татуня