Вечер первого дня

Главные вкладки

пт., 24.07.2009 - 22:47 — Эллин

Думаю, я сегодня умничка. В 15-00 съела примерно 200-300 гр. тушеных кабачков с луком и помидорами. И в течении дня выпила 4 чашки кофе с сахаром. Меня пивом соблазняли (!!!) :bigsmile: , чипсами и кальмарами ( !!!), но я не поддалась! Умничка я, медаль мне! :bigsmile:

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя temporary.

temporary — пт., 24.07.2009 - 22:51

Умничка просто))) не поддалась соблазнам... это достойно уважения. МОЛОДЕЦ. Продолжай в том же духе. ;)

Эллин — пт., 24.07.2009 - 22:56

Спасибо! Главное первую неделю выдержать! И ещё хочу похвастаться (ну где как ни тут меня поймут) я сегодня много двигалась, больше, чем обычно намного)
Правда до гимнастики я так и не добралась, но уборка и две прогулки немного компенсируют это))) тем более я же не сидела на диване, как обычно))))

Изображение пользователя temporary.

temporary — пт., 24.07.2009 - 23:11

Вообще отлично! Движение - это хорошо)) Буду брать с тебя пример ;)

Эллин — пт., 24.07.2009 - 23:36

Спасибо! Но ты тоже молодец! 3 дня на шоколаде!!! это же вау!!! у меня слов нет.
Я вообще считаю, что женщинам которые сидят на диетах памятник надо ставить!
Мало того, что мы не жрем, так мы ещё умудряемся готовить, то что нам низя, мужьям, детям, близким, следить за домом, работать, а ещё мы знаем практически всё о работе организма, о том, что поезно и нет... и о уражнениях и о том как их правильно делать! пусть многое смеются над этой фразой, но мы знаем "что бы такого съесть, чтобы не поправиться"))))))))))

Изображение пользователя temporary.

temporary — сб., 25.07.2009 - 13:11

Соглашусь с тобой во всём выше написанном)) Я и сама порой задумываюсь: мы наверное уже скоро так ВСЁ о пище знать будем. Что куда откладывается, насколько и как это убрать... :) И худеем, и умнеем. Совмещаем приятное с полезным...)) Главное в этом деле - подойти к проблеме с умом. И никаких болезней, болячек и прочих недомоганий не будет! Кто бы что ни говорил... ;) Голову на плечах иметь надо, вот и всё)

Эллин — вс., 26.07.2009 - 13:15

Подписываюсь под каждым словом! :)

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 24.07.2009 - 22:53

Молодецка! А завтрак где? О_о и кофе старайся чаем зелененьким заменить со временем ;)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Эллин — пт., 24.07.2009 - 23:07

Спасибо!!!
Позавтракать не успела... встала поздно :8) и еле-еле успела приготовить обед до 15-00

Вот отвечаю на поздравления, а у самой столько радости!!! Сижу и нежно улыбаюсь монитору)))) :bigsmile:
Спасибо за поддержку!!!
И всё же как здорово, что есть инет и что здесь можно найти единомышленников, которые поймут и поддержат!!!!! И где можно делиться опытом!!! И узнавать больше о том, что действительно волнует не просто в сухих статьях, а от людей, которые попробовали, пережили :)
А про чай.... у меня странный организм... меня тошнит от чая.... не принимает мой организм чай... только в редких случаях, когда ему самому захочется он нормально на него реагирует(((

Изображение пользователя vetka.

vetka — сб., 25.07.2009 - 00:14

Какой забавный организм :O

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Эллин — сб., 25.07.2009 - 00:18

Вот мы с ним и забавляемся, я для него всё, а он для меня откладывает всё в жиры)))
Вот пусть теперь подумает над своим поведением, пусть посидит на правильном питании :bigsmile:

Изображение пользователя vetka.

vetka — сб., 25.07.2009 - 00:34

Однако не оставляешь ему компромисов ;) Строгая какая хозяйка :bigsmile:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Эллин — вс., 26.07.2009 - 13:14

Ой, честно сказать.... не строгая.. тяжело начинать здоровый образ жизни, тяжело менять привычки... эти же привычки они годами выробатывались..... они уже устоялись.... не знаю... но я стараюсь....

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — пт., 24.07.2009 - 22:55

И МЕДАЛЬ УХОДИТ, УХОДИТ ... К.....К....ЭЛЛИН!!!! ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!!!!!!! :bigsmile: УРРРРРРРРРРРРРРРРРРА!!! ПРИЗ В СТУДИЮ!

Эллин — пт., 24.07.2009 - 23:00

Спасибо!!!
Когда читала "УХОДИТ, УХОДИТ" честно испытала шок)))) я думала от меня кому-то другому... срочно собралась бегать по блогам в поисках медальки)))) :bigsmile:
Правда, спасибо огромное! Мне очень сложно начинать, как, наверно, и многим другим. И сейчас мне очень-очень важно и нужно чтобы меня поддерживали и хвалили :8) :8)

Изображение пользователя albut.

albut — сб., 25.07.2009 - 00:39

Почитала про твои успехи! :) От меня тебе две медали: за выдержку и поддержку! :)

Эллин — сб., 25.07.2009 - 00:43

Спасибо огромное!!!

Мне так приятно!!! Правда, мне невероятно важно и нужно, чтобы меня хвалили и поддерживали!!!!

(сижу довольная собой)
Кстати. я такая падкая к хвальбе, что у меня уже возникла мысль следить за своим питание и дальше во что бы то ни стало, чтобы меня хвалили :bigsmile: Вот такая я корыстная)))) :bigsmile:

Изображение пользователя albut.

albut — сб., 25.07.2009 - 00:45

ага, я себя тоже на такой мысли ловила ;) поддержка нам всем нужна, будем друг друга поддерживать и удерживать и сдерживать :bigsmile:

Эллин — сб., 25.07.2009 - 00:55

Обязательно!!!

Помнишь, как в фильме "Москва слезам не верит" : Будем дружить домами))))))) в нашем случае блогами, получается :bigsmile:

Изображение пользователя albut.

albut — сб., 25.07.2009 - 00:59

Ага, точно! :) Ты меня так развеселила, что мне и спать не хочется, а уже пора - завтра к родителям мыться, а там начнется супчик, блинчик...Буду отбиваться! ;)

Эллин — сб., 25.07.2009 - 01:03

ОК! Действительно лучше поспать. тебе же нужны силы, чтобы отбиваться)) ;)
И завтра держись! Родительская стряпня самое мощное соблазнение!
Старайся думать о фигуре, обладательнецей которой ты скоро станешь!!!!

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 25.07.2009 - 13:25

кофе с сахаром! - вредно!
заменить на зеленый чай (или травяной) с медом!!! :bigsmile:

Эллин — вс., 26.07.2009 - 11:15

Так от чая меня тошнит!!!! :)

Изображение пользователя albut.

albut — вс., 26.07.2009 - 12:17

Кофе с сахаром - зло, равно как и чай с сахаром :) от зеленого чая меня тошнит, кладу в него мяту - и тогда вроде получше, уже начинаю привыкать :) а с молоком кофе не любишь?

Эллин — вс., 26.07.2009 - 12:39

Я молочку вообще не очень люблю... (забилась в угол, только не отбирайте медали :bigsmile: ) Надо будет приучать себя к зеленому чаю.
А почему кофе с сахаром зло? У меня от кофе нормализуется давление, а сахар - это же глюкоза, а глюкоза питает мозг)))) :)

Изображение пользователя albut.

albut — вс., 26.07.2009 - 12:48

Я тоже пью кофе для давления, но без сахара, тем более рафинированного, в нем куча углеводов, а толку немного... если совсем не можешь без сахара - попробуй перейти для начала на коричневый хотя бы или глюкозу. А вообще глюкоза есть и в фруктах, мозгу хватит :) и подключай мед - полезно и сахар в нем переработанный, усваивается. Зеленый чай я не люблю, но с мятой ничего так, могу пить ;)

Эллин — вс., 26.07.2009 - 13:12

Точно! Как это я забыла про коричневый. И надо будет мёд купить. У меня есть, но он старый, я его как масочки на лицо использую)))
И чай куплю зеленый. Обязательно. Но не сейчас. Нам з/п с апреля не платили... так что живем на запасах и то, что с дачи привозим)))))
Я правда обещаю исправится. Вот увидишь!

Изображение пользователя albut.

albut — вс., 26.07.2009 - 13:14

Ужас какой :( я даже расстроилась, что так прессовать тебя начала :(

Изображение пользователя albut.

albut — вс., 26.07.2009 - 12:20

Ты что, один раз в день ешь? J) Щас отберу все медали!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Эллин — вс., 26.07.2009 - 12:41

Нет, конечно, когда как получается. Иногда один раз в день, но весь день))) Я ещё новый пост не выкладывала)))))) :bigsmile:

Изображение пользователя albut.

albut — вс., 26.07.2009 - 12:51

"Когда как" - это вот и плохо. Организм начинает думать, что его в очередной раз не покормят и запасается, вдруг ты его опять не покормишь ;) нужно, чтобы был завтрак, обед и ужин, примерно в одно и то же время. Тогда организм привыкнет, что ему не нужно запасаться на случай, если тебе придет в голову его не покормить :) я не имею в виду, что каждый прием пищи должен состоять из трех блюд и десерта :bigsmile:

Эллин — вс., 26.07.2009 - 13:09

Да, ты права, и я это знаю. Но за годы мой организм привык питаться раз в день... Ну или два, если вечером ноги идут к холодильнику :bigsmile: ))) Надо, надо приучать себя! Я же стараюсь... Со временем, вот увидите, я и завтракать начну! :)

Изображение пользователя albut.

albut — вс., 26.07.2009 - 13:11

Это все тебе говорит человек, который три недели как завтракает и не лупит на ночь что-нить вкусненькое с МЧ :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka