отвесик маленький - 100 гр. но учитывая, что я вчера ела много - это хорошо. утром уже накосячила - пирожнок "картошка" с кофе. ну ладно, утром можно. пока болею не хожу в спортзал. хотя очень хочется. надеюсь, завтра уже точно пойду.
в общем, сегодня я приболела и ни в чем себе из еды не отказывала. поела и лазанью, и рис, и шоколадку. но после 19.00 решила повесить на рот замок. пью вкусный чай, смотрю киношки. лечусь)
два дня моего путик стройности прошли хорошо. отвесы небольшие, но они есть. это радует. при том, что я не сижу на жесткой диете. я вооще, можно сказать не на диете, а на здоровом питании. позволяю себе и вредности, но совсем капельку. иначе я сорвусь в один ужасный день и ничто меня не остановит)) так что идем по плану)
Новые комментарии