- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем привет! Я новенькая))
Главные вкладки
вс., 19.07.2009 - 16:07 — Ксюнявая
Приветики!!!
Вчера окончательно приняла решение с понедельника сесть на диету. Проснувшись сегодня подумала, а зачем откладывать на понедельник то, что можно сделать сегодня!!!! Тем более, что понедельник и так день тяжелый, а тут еще и диета какая-то...
Поэтому сегодня я здесь. Очень надеюсь, что с вашей помощью мне удастся добиться намеченных результатов)))
Сейчас я вешу 74,1 кг, рост 176 см, но вешу я так уже несколько лет. Чтобы я не ела (а я себе ни в чем не отказывала) мой вес стоит на месте, хоть на этом ему спасибо))) Но от этого не легче, я очень комплексую из=за своего животика, полного личика и целлюлита((((( Моя цель 60 кг. Это будет для моего роста идеальный вес и я буду чувствовать себя более уверенной.
Итак, с сегодняшнего дня я строго слежу за своим питанием!!!!!!
Проснувшись, я съела 1/2 груши и 1/2 банана, выпила 1/2 стакана ананасового сока. На обед чашку куриного супа (суп готовила из куриной грудки, овощей и зелени, никакого масла) и салат из помидоров и огурцов (ничем не заправляла). Днем пью чай без сахара. Чувствую себя хорошо, энергии чуточку прибавилось. На ужин съем куриной грудки из супа и грейпфрут. После 18.00 постараюсь ничего не есть. Надеюсь выдержу. Первый день он трудный самый...

Нравится:
- Блог Ксюнявая
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии

За вчера, 05.03.2026
Комментарии
Молодец главное начать!
Молодец главное начать! Потом будет легче, а мы поддержим! Успехов в достижении намеченой цели :)
(с) можжеВетка
Спасибо большое! Поддержка
Спасибо большое! Поддержка мне очень будет нужна))
О =) далеко не одну меня
О =) далеко не одну меня озарило что "пора что-то с этим делать...соберись тряпка!будь мужиком! :bigsmile: ". у меня сегодня тоже первый день.но вариант немножко построже твоего. вот сижу и пытаюсь убедить себя,что наесться можно и водой J)
А мне вода что то сильно
А мне вода что то сильно сладкой кажется уже пару дней :bigsmile:
(с) можжеВетка
))))))))
Удачи тебе все получится))))))
Ксюнявая
привет,тезка!!!
у меня рост как у тебя,вес был на пару кгшек больше в начале моего пути...
удачи , утебя все получится!!! правильно питание - лучший выбор ;)