Маленький маленький отчетик. СЖ. №5.

Главные вкладки

Изображение пользователя Василиса1976.
пт., 05.02.2010 - 17:57 — Василиса1976

Добрый вечер!!! :) :) :) :) :)

Настроение поганое, поэтому я тут по-маленькому схожу, ага :) :) :) :) :)

Питание примерно на 1200 ккал.

Спорт - бег 1 час. Не ожидала от себя :) (Не ожидала, вру=)))) 2 года бега стаж) :) :) На 8 км дорожку я накрутила. Опана. Прищи на спине снова. Опять. Теперь хотя бы знаю причину.

Через несколько минуток пойду засосики заднице ставить. Опять болюки :( :( :( :( Уже 4й день. Осталось всего 16

Сегодня я кошечка! Мяу!

:bigsmile:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — пт., 05.02.2010 - 18:13

8 км моя любимая дистанция, как есть эффект от баночки?

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — пт., 05.02.2010 - 20:39

я не смотрю на попу=)))) через 20 дней вам расскажу=)))

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — пт., 05.02.2010 - 20:49

Что синяя? :p

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — пт., 05.02.2010 - 20:51

не смотрю :p на переде ноги только красные точки=)))

Изображение пользователя ирина888.

ирина888 — пт., 05.02.2010 - 20:20

Давай Анюта !!!!!!! Давай беги !!!!!! :bigsmile:
RW_59_0.jpg

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — пт., 05.02.2010 - 20:39

какой красавчик :bigsmile:

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — пт., 05.02.2010 - 20:43

Час? Целый час непрерывного бега? Я подыхаю уже на 10 минуте :bigsmile:

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — пт., 05.02.2010 - 20:47

час непрерывного=)))) горда=)))

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — пт., 05.02.2010 - 20:50

ООО молодец!!!! :)

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — пт., 05.02.2010 - 20:52

главное чтобы лень не стало=)))

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — пт., 05.02.2010 - 21:08

Ань это болезнь, вот сижу без лаве, и неделю не хожу, меня уже ломает…мне так хочется бежать, с гантельками….потом еще в качалке покачаться, чую скоро сорвусь…. :bigsmile:

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — сб., 06.02.2010 - 10:11

эхххх......... я бы сидела на диване и ела бы биг мак=)))))

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — сб., 06.02.2010 - 10:15

На диване можно посидеть, но с пузыречком воды… :p
Биг мак, он вкусный? картинка аппетитная…

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — сб., 06.02.2010 - 10:19

в общем для меня спорт тяжелая необходимость=)))) я лень=)))

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — сб., 06.02.2010 - 18:53

Чоооорррттт...ты наверное качок!!!!!!!! :O

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — сб., 06.02.2010 - 19:24

От бега? От него никогда в жизни не накачаться. Это кардио!

Изображение пользователя Настюша_Хрюша.

Настюша_Хрюша — сб., 06.02.2010 - 20:09

Буду тренироваться...тоже хочу бегать, а не кряхтеть и задыхаться :bigsmile:

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — сб., 06.02.2010 - 20:19

От бега у меня самые лучшие результаты всегда

Галина Владимировна — пт., 05.02.2010 - 20:48

!!!!!.gif

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — пт., 05.02.2010 - 20:50

о я к вам хотела в личку спросить=))) но спрошу тут! вы там писали что в соц сфере работаете. а впенсиях шарите? мне только совет!!!!

Галина Владимировна — пт., 05.02.2010 - 22:05

Не..у меня опека и дети.

Изображение пользователя darenka.

darenka — сб., 06.02.2010 - 10:04

Анюта- герой :bigsmile:
и бегать цельный час и засосы на попец!!! я токо на животе засосы терплю, все остальное под общим наркозом))


Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — сб., 06.02.2010 - 10:12

так. на животе нельзя!!!!!!!!!!!

Изображение пользователя darenka.

darenka — сб., 06.02.2010 - 10:13

ахаха)) вот я и не делаю- попробовала и хватит :bigsmile:


Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — сб., 06.02.2010 - 10:18

C ума сошла???? категорически нельзя!!!!!

Изображение пользователя darenka.

darenka — сб., 06.02.2010 - 10:21

чет помнится мне все советовали на животе делать со словами "банки мне здорово помогли животик убрать")) Анют, не делаю я не делаю, болеть начинает!!!


Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — сб., 06.02.2010 - 11:27

Смотри. Допустим на внутр поверх бедра нельзя, там то ли артерия то ли еще хрен , в общем может привести к летальному исходу. а на животе пипец там же все органы! Плохие тебе люди посоветовали. Кошмар просто!!!!

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — пн., 08.02.2010 - 06:41

8 км...сильно, молодец :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

А как икры у тебя от бега? Не разносит?
Я в свое время их накачала блин, что сапоги потом подобрать не могла, сейчас спали уже, но я больше на аэробике и тренажерах, ;)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.