Блог lara

Метаболизм (от греч. metabole - перемена, превращение) - тоже, что обмен веществ; совокупность химических превращений веществ и энергии в организме.

Хочу такую талию!!!
Кручу обруч...

«Не есть поздно вечером».
Трудно, но возможно!

Если жир на бедрах и талии еще можно как-то задрапировать тряпочками, то второй подбородок и висячие щеки не спрячешь. «Похудеть лицом» мечтают многие женщины.

Пришла с тренировки. Это что-то!!! Теперь понедельник, среда, пятница С 19:00 до 20:30. Чувствую себя офигенно!

Большинство из нас считают обмен веществ своим врагом. С возрастом он становится все неподатливее, подрывая наши попытки похудеть, Но так быть не должно.

Литр молока вскипятить, выключить газ, всыпать 3 ст. ложки зеленого чая, настоять. В остывший чай добавить мед по вкусу (2 ст. ложки максимум).

Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным метаболизмом.

Грейпфрут. Некоторые исследования показывают, что регулярное употребление с каждым приемом пищи половины плода грейпфрута или 150 гр. его сока может в среднем снизить вес за 2 недели на 2 кг.