Блог Юлько

14 августа будет месяц, как я тут...собираюсь в этот день подвести итог небольшой и замерить объемы для отчета в следующем месяце)

обед- маленький (молоденький) кабачок потушила 8 минут с ложкой сметаны в микроволновке + граммов 100 мяса, тушеного с морковью и луком)
а на ужин (еще и в 7 часов- поздно домой зашла) наелась дыни-торпедо (в кои то веки разорилась на нее!)

еще 100 граммов) ну тож неплохо...)
завтрак-кофе...а пью я его исключительно с сыром или колбасой)

обедала сегодня в Ростиксе- вот такая я раздолбайка) Долго изучала там меню, пока нашла то, что мне подходит...выбрала кусок курицы, какой-то фигни в лепешке тончайшей типа шаурмы ( ну там типа лаваша лепешка и в ней завернуто салатик, соус и куски курицы типа наггетсов) и запить-сок апельсиновый 0.2

200 гр отвес) думала буит больше и увижу сеня 126) но придеца потерпеть) :bigsmile:
завтрак-кофе с колбасой(3 кружочка копченой)

за день съедено-2 кофе с сыром, 3 грейпфрута, 3 ломтика копченой колбаски...некогда было готовить...

завтрак-кофе с сыром

только я такая больная- как отвес хоть 300 гр делаю новую линеечку?) :bigsmile:

300 граммов отвесик и новая линеечка)
завтрак- кофе с сыром) сливки в кофе заменила на 0,5% молоко...бурда)))))))))) но я привыкну) хехе

вес стоит, питаюсь, как всегда-немного и до 6) ем грейпфруты, полюбила их очень) еще была селедочка под шубой) ням) и назавтро осталось) раньше бы я все, что есть смолотила) хехе