что лучше сесть на диету или ограничить себя в еде?

Главные вкладки

пт., 22.02.2008 - 23:42 — Маня

я в серьез решила занятся своей фигурой. За зимний период я набрала столько лишьних киллограмов, что не влезаю ни в одни брюки!!!!!!!!!!! Сейчас я даже не могу на себя смотреть в зеркало!!!!!!!!
подскажите что лучше ограничить себя в еде или сесть на диету!!!!!!!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Илона — сб., 23.02.2008 - 00:05

В спортзал записатся...
/a>

 
 

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — сб., 23.02.2008 - 14:33

А насчет диеты, я против. Мне легче ограничить вредности и убавлять вес потихоньку. Если строгая диета, сорваться можно, а это еще хуже, так как все возвращается с довеском.

Маня — чт., 24.09.2009 - 19:44

я знаю но на этой диетке очень легко сидеть)))))) а ограничивать себя в еде у меня неполучается((((((( так что мне подходят только жесткие диеты

Изображение пользователя Elpis.

Elpis — чт., 24.09.2009 - 19:54

Я вот например, т.к. мне надо много скинуть буду сначало диетами, в перерывах с правильным питанием (и ограничениями)....и потепенно полюбому надо уходить на правильное питание, чтобы жить нормально...
Некоторые сразу просто ограничивают себя в чем то и все....а я так не могу, мне нужны диеты, да я срываюсь периодически, но начинаю приучаться сорвавшись идти дальше (т.е. по диете), т.е. сорвавшись не срываться окончательно!

Маня — чт., 24.09.2009 - 20:01

чтобы не срыватся на диете, надо начинать смотреть на пищу просто как на источник энергии и жизненых сил. а самое важное как можно меньше проводить времени дома

Изображение пользователя Niuto4ka.

Niuto4ka — чт., 24.09.2009 - 20:08

по мне так лучше сократить порции. и ограничить в потреблении некоторых продукты. так меньше вероятности сорваться , да и так можно питаться всю жизнь))) а диеты... я всего один раз выдержала

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Замшевый слон
  • Калина
  • Белочка
  • June