-500!!! идём дальше!

Всем привет!
Сегодня отвес 500гр! Наконец-то перешагнула через цифру 55 и получила 54.5! Самое главное не сдаваться, у меня обычно ниже 55 очень сложно обстоят дела... Но, буду стараться! Меню моё теперь постоянно, утро-овсянка+кофе, обед вареное мясо или рыба, ужин- салат или фрукты и зелёный чай с лимоном.+ витамины, упражнения на все группы мышц, обёртывания.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.