Крик души!

Главные вкладки

сб., 11.07.2009 - 18:11 — Просто дамочка

Всем привет!! Всё, больше не могу, сколько можно?! Я теоретик по части диет и правил питания. Спроси - и ночью могу пересказать содержание углеводов в основных продуктах. А как заставить себя питаться только тем, что поспособствует похудению и не бросать диету при первом соблазне - это не ко мне. Худела много раз на 17кг на кремлевской, на 15кг по калорийности и разгрузочных днях через день, но ВСЕГДА намного больше набирала. Вчера посмотрела нашу доску почета- обзавидовалась, вот есть же женщины, которые смогли. Какой себе придумать стимул, какие слова сказать, чтобы организм пошел навстречу и не требовал то сладкого, то острого, то вкусного? Может, кто-нибудь поможет ? Может кто волшебное слово знает? Я и линеечку вчера себе завела

Познакомимся

А вот и я!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя vetka.

vetka — сб., 11.07.2009 - 18:27

Привет! А меня очень стимулирует сидение на сайте и читание девочкиных -умничкиных дневников. Посиди на сайте и самой захочется что то изменить. Начни с малого, когда много себе запрещаешь особенно в начале часто срываешся. Попробуй правильно питаться и больше двигаться. Удачи и успехов тебе в нашем деле :)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — сб., 11.07.2009 - 18:29

расскажу о себе... я тоже много раз худела, а потом снова набирала килограммы и с каждым разом все больше и больше... и вот теперь решилась менять вкусовые привычки и стиль питания... я за правильное и здоровое питание...

Просто дамочка — вс., 12.07.2009 - 10:58

Ну у тебя с чего-то же началось? Что стало толчком, когда ты сказала себе: завтра правильно питаюсь и так питаться буду теперь всю жизнь? И результат у тебя отличный . Ну как смогла, поделись? Я не зря написала, что теоретик по части диет. У меня питание дома все , как по книге. Муж хлеба не ест совсем и я ним этого хлеба не ем вот уже года три. Так, изредка, покупаем, зернового по кусочку съедаем, а потом остаток, как заплесневеет, вбрасываю. Сахар в чистом виде не ем уже много лет вообще, только мед. Овощи на столе каждый день. Что еще не так?

А вот и я!

Таська13 — сб., 11.07.2009 - 18:42

Мне пока хвастать нечем. Я в такой же ситуации как и ты. Думаю главное не сдаваться :-) и действительно временные диеты не помогут. Нужно менять образ жизни и пищевые привычки. Как ни печально, но вес нужно контролировать постоянно... а главное постоянно контролировать еду :-( То, что кладешь на тарелку и в рот. Иначе нам удачи не видать ;-)


ну по-любому- я не сдамся!!!

звезда в шоке — сб., 11.07.2009 - 19:25

Ты не одна такая! Многие из нас это проходили, и я в том числе. Надо просто начать все сначала! А организм начнет откликаться на полезную еду, когда ты ее к ней приучишь. А приучить ее можно только воздержанием от вредной пищи и сменой пищевых привычек.
а волшебное слово мне кажется только одно- ЖЕЛАНИЕ.
Удачи!

Лена13 — сб., 11.07.2009 - 19:30

кто на доске почета, там много чего интересного есть) Удачи))

julia_less — вс., 12.07.2009 - 11:32

Вот что я скажу не надо диет...умеренно питайся и займись спортом и все уйдет...
А как решиться и не бросить...
Посмотри на себя в зеркало и найди фото красотки....и скажи я могу быть лучше...я сильная...
Жратва это всего лишь жратва...ее полно...а жизнь она одна))))))

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — вс., 12.07.2009 - 13:52

надо понять, что правильное питание и спорт - это навсегда! :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.