5/28 * 57.5

Привет стройняшечки! :) А вот и я... думаю написать нормальный пост :bigsmile:
Вот уже 4-й день мы с моими весами, весом мечемся вокруг 57-58 :bigsmile: Наверное, организм немного в шоке, вот и пытается компенсировать потерянные кг)))
А и еще))))) Теперь я знаю, как можно за весь день ничего не схомячить плюс с потерей ккал))) Я вот недавно проснулась... представляете?! Сама от себя такого не ожидала)) А тут 17:30...) Я попила чай с/м и воды, сижу как зомби! Получился такой внеплановый разгрузочный день)))

А и ещё, хотела спросить, так как же мне подтолкнуть вес? Увеличить ккал или ..? Посоветуйте плз!!!

Читала вчера в газете про Валерия Леонтьева... Его спрашивают что-то вроде как вы сохраняете себя в такой форме? Он говорит: меньше есть, а после 18 и не пить :bigsmile: Вот такой умный дядечка))) Он ещё говорит, что все знают, что если хотят видеть его на своем мероприятии, то до 18))) А если нет, то он не виноват)))))

Если завтра не будет меньше 57.5, то я не знаю..! Мне уж опостылело видеть эту цифру через день :bigsmile:
Всем удачи)))))