Лень...

И так на сегодняшний день привес +200гр. День я продержалась, но честно вам скажу всё время хотелось, что-то съесть, и не потому-что я была голодная , а что-то другое тянуло меня на кухню. Все таки это проблемы образа жизни и понимания того, что-же я действительно хочу и могу. А смогла я сегодня следующее:
10.00: Активия+бутерброт+чай с сахаром
14.30: Рис+овощной салат, чай +овсянная печенька.
19.00: 1 блинчик+ 2 ч.л. мороженного
21.00 стакан кефира
Банночный массаж и кофейный скраб, 1,5 часа прогулки с ребенком. Ну а в остальном сил не хватило, спорта не было. Завта постараюсь......