Всем доброго утра!

Изображение пользователя albut.

Всем доброго утра! :)

Усиленно борюсь с привесом: отвес 400 грамм, итого 66.3. Надеюсь к концу недели догнать минимум прошлой недели :bigsmile: Так и живем: дойдем до минимума, расслабимся денек и потом еще неделю его догоняем :bigsmile:

Вчера вечером съездили за грибами: набрали немного, вымокли под дождем, но зато погуляли ;)

Мое вчерашнее меню (что-то я расслабилась и перестала писать):

Завтрак: актимель, кокосовый йогурт :Sp, хлебец, паштет, кофе
Обед: куриный суп с гречкой у мамы и немного тушеного мяса
Перекус: персик
Ужин: рыба на гриле, овощи, салат а-ля веник и 5 черносливин

Всех обнимаю и целую! У меня пришел документ на перевод. Буду заглядывать часто!

0_2459f_742326c_XL.jpeg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nat-A.

Сашик, с отвесиком :bigsmile: Ты права, за выходные привесище, целую неделю боремся, а там опять выходные >) Когда ж худеть то? :bigsmile:

Изображение пользователя albut.

Натусик, привет :) даже и не знаю - получается, что худеть-то нам и некогда :bigsmile: я вот думаю, не перенести ли молокочай на один из выходных или понедельник, по меньшей мере, чтобы привесы сразу по максимуму ликвидировать? ;)

Изображение пользователя Nat-A.

Я тоже над этим сильно задумаваюсь :bigsmile:

Изображение пользователя noreals.

Какая знакомая ситуация с этими скачками веса. Я сделала себе на листе в клеточку график похудения. Каждый день отмечаю точку. И вот отчётливо вижу уже не первый мой скачёк в весе.

Изображение пользователя albut.

До графика у меня руки пока не дошли - просто табличку в экселе сделала - может, потом из нее график построю ;) в нашем деле - главное, чтобы общая динамика была отрицательной, а там уж пускай скачет, как хочет :bigsmile:

Изображение пользователя Василиса1976.

актимель кака!!!!!!!)))))))) ну надо мне подгадить))))))))))))

Изображение пользователя albut.

актимель тетя-врач сказала :p

Умничка))) Успеха тебе к дороге к минимуму прошлой недели, и чтобы в понедельник ты установила новый минимум)))) ;)

Изображение пользователя albut.

Спасибо огромное! :) Я буду стараться! :) Жалко, что меня работой завалили - даже пообщаться не смогла с тобой :(

Не переживай))) На выходных, надеюсь, пообщаемся))) Я на работе не могу в блогах сидеть. У нас следят за этим(( А завтра я на работу :(

Изображение пользователя Василиса1976.

albut,

я о таких вещах вообще забыла, везде где есть добавки. кефир лучше)))))))))

Изображение пользователя Nadiene.

:) хорошо что отвесик.. рацион отличный !

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя vetka.

Сашуль приветки! Отличный отвесик поздравляю ;) Мы с отвесо-привесами, как от получки до получки живем :bigsmile: А всего то надо на выходных не обьедаццо :p У меня за эти выходные отвес даже получился :)
Продуктивно тебе поработать 063da4da2668ab119c05ff1b0ff7997c.gif

Пы.Сы. ужин волшебный ;)

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя albut.

И тебе приветик! :) надо, только как этого добиться? холодильник в пятницу вечером опечатать? ;) :bigsmile:

Изображение пользователя Ksyushatik.

тоже так грибочков захотелось домашних,ммм...

Изображение пользователя mmurkin.

Вот вот, так получается и живем от привеса к привесу, от минимума к минимуму:) В моем постройнение последнее время только такой сценарий и наблюдается!:)

Изображение пользователя albut.

Ну ничего, мы еще посмотрим, кто кого!!! J) :bigsmile:

Изображение пользователя Мисс Беннет.

С отвесиком)))А с привесами-отвесами есть такая беда :Sp Ужас))
Грибы...ням))


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя albut.

Спасибо, Леник :) ну ничего, все равно мы их одолеем! :)

Привет! А сколько тебе еще надо отвесить от последнего привеса? ;)
И куда ты переводишься?

Изображение пользователя albut.

Я никуда не перевожусь, я перевожу (переводчик я) :bigsmile: еще осталось 600 грамм...Сегодня я почему-то без отвеса совсем, но зато и без привеса :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.