- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Всем доброго утра!
Главные вкладки

вт., 18.08.2009 - 10:49 — albut
Всем доброго утра! :)
Усиленно борюсь с привесом: отвес 400 грамм, итого 66.3. Надеюсь к концу недели догнать минимум прошлой недели :bigsmile: Так и живем: дойдем до минимума, расслабимся денек и потом еще неделю его догоняем :bigsmile:
Вчера вечером съездили за грибами: набрали немного, вымокли под дождем, но зато погуляли ;)
Мое вчерашнее меню (что-то я расслабилась и перестала писать):
Завтрак: актимель, кокосовый йогурт :Sp, хлебец, паштет, кофе
Обед: куриный суп с гречкой у мамы и немного тушеного мяса
Перекус: персик
Ужин: рыба на гриле, овощи, салат а-ля веник и 5 черносливин
Всех обнимаю и целую! У меня пришел документ на перевод. Буду заглядывать часто!
Нравится:
- Блог albut
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Сашик, с отвесиком Ты
Сашик, с отвесиком :bigsmile: Ты права, за выходные привесище, целую неделю боремся, а там опять выходные >) Когда ж худеть то? :bigsmile:
Nat-A
Натусик, привет :) даже и не знаю - получается, что худеть-то нам и некогда :bigsmile: я вот думаю, не перенести ли молокочай на один из выходных или понедельник, по меньшей мере, чтобы привесы сразу по максимуму ликвидировать? ;)
Я тоже над этим сильно
Я тоже над этим сильно задумаваюсь :bigsmile:
Какая знакомая ситуация с
Какая знакомая ситуация с этими скачками веса. Я сделала себе на листе в клеточку график похудения. Каждый день отмечаю точку. И вот отчётливо вижу уже не первый мой скачёк в весе.
noreals
До графика у меня руки пока не дошли - просто табличку в экселе сделала - может, потом из нее график построю ;) в нашем деле - главное, чтобы общая динамика была отрицательной, а там уж пускай скачет, как хочет :bigsmile:
актимель кака!!!!!!!))))))))
актимель кака!!!!!!!)))))))) ну надо мне подгадить))))))))))))
markizochka
актимель тетя-врач сказала :p
albut
Умничка))) Успеха тебе к дороге к минимуму прошлой недели, и чтобы в понедельник ты установила новый минимум)))) ;)
Эллин
Спасибо огромное! :) Я буду стараться! :) Жалко, что меня работой завалили - даже пообщаться не смогла с тобой :(
albut
Не переживай))) На выходных, надеюсь, пообщаемся))) Я на работе не могу в блогах сидеть. У нас следят за этим(( А завтра я на работу :(
albut, я о таких вещах вообще
albut,
я о таких вещах вообще забыла, везде где есть добавки. кефир лучше)))))))))
хорошо что отвесик.. рацион
:) хорошо что отвесик.. рацион отличный !
Мой вес всегда в норме :)
Сашуль приветки! Отличный
Сашуль приветки! Отличный отвесик поздравляю ;) Мы с отвесо-привесами, как от получки до получки живем :bigsmile: А всего то надо на выходных не обьедаццо :p У меня за эти выходные отвес даже получился :)
Продуктивно тебе поработать
Пы.Сы. ужин волшебный ;)
(с) можжеВетка
vetka
И тебе приветик! :) надо, только как этого добиться? холодильник в пятницу вечером опечатать? ;) :bigsmile:
albut
тоже так грибочков захотелось домашних,ммм...
albut!
Вот вот, так получается и живем от привеса к привесу, от минимума к минимуму:) В моем постройнение последнее время только такой сценарий и наблюдается!:)
mmurkin
Ну ничего, мы еще посмотрим, кто кого!!! J) :bigsmile:
С отвесиком)))А с
С отвесиком)))А с привесами-отвесами есть такая беда :Sp Ужас))
Грибы...ням))
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Мисс Беннет
Спасибо, Леник :) ну ничего, все равно мы их одолеем! :)
Привет! А сколько тебе еще
Привет! А сколько тебе еще надо отвесить от последнего привеса? ;)
И куда ты переводишься?
русалыч
Я никуда не перевожусь, я перевожу (переводчик я) :bigsmile: еще осталось 600 грамм...Сегодня я почему-то без отвеса совсем, но зато и без привеса :bigsmile: