После выходных

Изображение пользователя albut.

Ну вот, как и ожидалось - сегодня привес 600 грамм, итого 68.8 кг. Я даже рада :) Это нормально, значит я тогда просто выгнала воду пивом, потому что нормально питаться и терять по 800 грамм в сутки было бы нереально и означало бы, что у меня проблема не только с желудком :) Кстати, с желудком я грешу на цельнозерновой хлеб (не на весь, а конкретно на тот, что я купила) - это, пожалуй, единственно новое в моем рационе. На завтрак сегодня был кофе с молоком, хлебец с малосольной семгой (урра, наконец-то я ее доела, а то МЧ уже пригрозил больше мне ее не ловить и не солить, раз я ее так плохо ем ;) ). В планах - творог и фрукты на обед, а что на ужин еще не решила, но скорее всего сделаю себе цезарь-лайт, дома почти всё есть и салат может пропасть. Всем вам желаю хорошего понедельника! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя albut.

Для стимула меняю линеечку :) И еще вчера мне перепал большой букет лесных ромашек - прям как на линеечке :) я такая радая была :bigsmile:

Привет. А цезарь-лайт это как?

Когда дарят цветы это всегда приятно))

Изображение пользователя albut.

Думаю, что без сухариков и с каким-нибудь немайонезным соусом, получится значительно легче :bigsmile:

Конечно легче, я просто хотела узнать рецепт, что-то новое для диеты))))
Я обычно себе готовлю грудку и овощи. Ничем не заправляю и без сухариков))) Значит у меня тоже лайт)))
Хотя умом-то я понимаю, что это уже никакой не цезарь, но....на безрыбье и рак рыба)))

Изображение пользователя albut.

Я ищу какой-нить самодельный соус, чтобы вкусно было...А все соусы требуют анчоусов...Ну не водятся они у нас! :bigsmile: А грудку замариновали в лимоне целиком, поджарим на гриле и нарежем в салат ;)

вкуснотища! а мне вот с утра кушать нечего, я вчера забыла курицу из морозилки вытащить. балда я!

Изображение пользователя albut.

Так доставай ее скорее! :) :bigsmile:

уже, как проснулась достала, первым делом)) ах нет, вторым, я сначала взвесилась :bigsmile:

Изображение пользователя albut.

Ну и как успехи? ;) У меня тут работы до опы, не успеваю к тебе в блог заглянуть :(

54,8 вроде.. не помню уже))))) короче в голове только отложилось, что вес уменьшается)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • НеЗависимая
  • Bri
  • zulenka