Первый день

Сегодня первый день. Весь день читала ваши блоги - какие же вы все умницы! Я вот решила, что с места в карьер ни к чему хорошему не приведет. Буду все делать постепенно и внимательно. Сегодня начала записывать съеденное и решила начать с уменьшения порций и закрытия "камбуза" после 21.00 (я очень поздно ложусь, поэтому считаю, что для начала это нормально). Сама сегодня ужаснулась: съездила на обед к родителям - когда приехала и решила записать - не смогла сразу вспомнить, что же я ела !!!! Но у меня папа на строгой диете по здоровью, он всю еду под себя готовит, обычно супчики овощные и салатики, поэтому не очень страшно. Иногда я даже жалею, что уже живу не с ними - папа теперь старается всех кормить правильной едой. Сахар я не употребляю уже год и хлеба почти не ем. Теперь нужно избавляться от перекусов в виде печенек и конфеток и стараться кушать по времени. Осложняется все тем, что на работе никакой столовой нет, микроволновки нет, а в ближайший магазин можно успеть только в обед. С сегодняшнего дня перемещения по зданию только пешком, никаких лифтов. Еще нужно узнать у заказчиков насчет корпоративной скидки в открывшийся рядом спортклуб (но на абонемент еще заработать надо!). Буду благодарна за все ваши советы!