Дневник начинающего бегуна...

Главные вкладки

Изображение пользователя vetka.
вт., 12.04.2011 - 09:17 — vetka

Привет всем стройнеющим и не только LaieA_045
Давненько я не писала ed_9.gif, на то было много причин, но читала вас постоянно girl_sigh Жаль, что многие с кем начинали этот путь потерялись, но я очень надеюсь что не сдались ed_umnica.gif

Сегодня я первый раз побежала. Врут те, кто говорит, что бег - это кайф ed_cavewoman.gif ... Кайф наступает только тогда, когда ты вылез из ванны, помыл и посушил голову, обмазался вкусняшкой и можешь сесть на попу, закрыть глаза и представить утреннее море... girl_wink До этого все не так радужно для новичка в этом деле girl_haha
Долго готовилась, всю зиму. Но есть человечек, который в меня верил :happy4: Спасибо тебе Мась girl_pinkglassesf без тебя бы точно не осилила!
DSC01732.JPG
Итак 6 утра и я выхожу на море, я герой, пару людей гуляющие с собаками и я с соплями пузырями :laugh1: Видимо решив, что мне будет без них скучно, как только я побежала как лань, и они побежали со мной ed_12.gif Эххх первый блин комом, но я на этом не остановлюсь, салфетки будут закуплены оптом ed_rusalka.gif Бежала с перерывами 3 раза, время постепенно буду увеличивать, как только позволит дыхалочка моя дохленькая.
Девочки берегите себя и своих любимых! ed_para3.gif

Музыка весеннего утра ... Бегала под нее

P.S. На душе пустота и осколки...

ed_vetka.gif

Бег, вело, плавание…

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Людаша.

Людаша — вт., 12.04.2011 - 09:27

Веточка, море музыка,и такая печальная фраза в конце.
Лови солнышко.12.jpg7.jpg


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:19

Люд спасибо! Всякое в жизни бывает... переживем friends

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вт., 12.04.2011 - 09:43

что еще за мася? убью обоих

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:18

ревнивая жена пришла :laugh1:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — ср., 13.04.2011 - 15:56

punish2 punish2 punish2 punish2

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — вт., 12.04.2011 - 09:44

у скорпов весенняя жп... собрала осколку и покандыбала-)))))

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:20

Есть гражданина начальника love2

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя fifa.

fifa — вт., 12.04.2011 - 10:22

Не поверишь, но я сегодня тоже бегать собиралась, правада не у моря, а между лужами girl_crazy
Даже спать мега рано легла, аж в 11! :surprise1: Но ведь не дали выспаться, раз пять ночью вставала и опять дико не выспалась, а в таком состоянии не бежится girl_mad
Буду следить за твоими успехами, может тоже разбегаюсь sportsmen-357

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:22

Лен это глобальный забег скорпов? Кстати какие лужи? У тебя что в аппарате батарейка села уже? Выкинула? pardon

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Елена Михайловна.

Елена Михайловна — вт., 12.04.2011 - 10:26

что бегать по началу не в кайф, а вот потом понравится) надеюсь, так как тоже собираюсь начать бегать, ну там видно будет) Осколки выкинуть, пустоту вымести и впустить солнышко и море позитива, с ними то лучше))


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:25

Хватит думать, побежали... Я больше года думала girl_wink так что, если этого все равно не избежать, т.е. бега, то пора бежать curtsey Поэтому побежали сразу! :dance2:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Малёк.

Малёк — вт., 12.04.2011 - 10:40

Веточка моя тута!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (чур тихо внизу младшая ревнует love)

Мася это хто???? Я бить буду сильно сильно? Понимаю Яся простительно, но Мася ......=)))))))))))))))))

А вообще люлю, чет мне стыдно стало, я попробую еще раз *опс поднять утром.

Ты давай осколки не разбрасывая а собирай. to_pick_ones_nose

 

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:31

-

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:30

Жена спит! Похулиганим? ed_fk.gif
Подымай подымай все свои причиндалы там :russian_ru: давно пора tease

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Малёк.

Малёк — ср., 13.04.2011 - 07:42

Давай давай)))

Как шалить будем??? Как обычно или у тебя что то новенькое созрело?????????

Не а не поднимается ничего у меня, жира много в кровати утром лежит.......=))))))))))))))

Изображение пользователя Василиса1976.

Василиса1976 — чт., 14.04.2011 - 02:02

Мася - это про меня вообще то=) не обольщайся там=)

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 12.04.2011 - 10:52

Светуля - ты герой!!! Горжусь тобой!!! :happy4:

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:31

Она спала girl_wink

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — ср., 13.04.2011 - 12:09

а у меня совесть спит, когда надо что=то делать, а я на диване чай с плюшками пью! girl_impossible

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 12:58

дааааа и про меня так connie_5

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:33

Дюшик спасибо! Погода, ой долго я ей отмазывалась от опытных людей в этом деле :laugh1: Сопле бой! punish2 пусть знает свое место!

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — вт., 12.04.2011 - 12:48

Какая ты умница, самое ж главное начать - сложно, но ты пересилила себя, похвально! Я с тобой я тоже верю в тебя главное не бросай!:)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:17

Надеюсь мы скоро и твой перевал в новый десяток отметим flowers-290.gif Спасибо дорогуль!

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя lbvjxrf.

lbvjxrf — ср., 13.04.2011 - 14:51

Я то как надеюсь:) спасибо что веришь в меня:)


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 12.04.2011 - 13:38

Ты герой! Ты совершила подвиг - побежала! Умница! Только теперь не бросай! Втянешься и будет кайф! Откуда осколки и пустота?

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:12

Это не я, я не знаю эту девушку вскочившую в такую рань :laugh1: я спала дома Kiss 2

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Евгения С..

Евгения С. — вт., 12.04.2011 - 17:37

Ты моя радость! Умочка моя! Я с тобой!!


Моя диета: кремлевская диета

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:10

Евгеш спасибки! Бежим к мечте l_guess

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя нотка.

нотка — вт., 12.04.2011 - 17:38

умница ты моя ,бегунок!!!

это же моя мечтаgirl_in_love... по берегу моря с утраgirl_in_love(ходить тихонечко пешкомgirl_haha)! ооооооgirl_in_love

я мысленно с тобой всегда бегать буду. можно?

как часто собираешся делать это?

одна бегала(сопли не в счет)?


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:09

Собаки всякие бегали =) ... ага одна с мужчиной певуном в ушах girl_dance Мой личный тренер сказал начинать через день :dance2: посмотрим как пойдет... Компании буду только рада, еще и пендаля дам если догоню :laugh1:

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя нотка.

нотка — чт., 14.04.2011 - 04:27

хорошо пойдетgirl_wink.

а я собак боюсь такgirl_sad. из за них по улице не бегаю. боюсь нападенияgirl_sigh а в зале конечно не то...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя lili_katze.

lili_katze — вт., 12.04.2011 - 22:32

Светка!!! Как же ты давно ничего не писала! Молодец, что начала бегать, это по началу тяжело, а потом привыкаешь очень. Вес у тебя отличный. Я стараюсь тоже, но как-то фигово, но стараюсь.

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 00:06

А кто сам не пишет? Что у тебя не получается, почему фиговенько стараешься? Неужели мелкий тебя плохо гоняет?

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя lili_katze.

lili_katze — ср., 13.04.2011 - 13:01

Мелкий то гоняет, но не сильно. В принципе это я уже взяла себя в руки, цифру 4 я не видела очень давно уже. Держусь.
А самой писать вроде как и не о чем. connie_5

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 17:17

А что мешает постоянному снижению? girl_wink

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

ТатьянКа — ср., 13.04.2011 - 07:59

Умничка!!!! И я соро к тебе присоединюсь! friends

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 13:00

У меня в руках будет журнал "Огонек"!!! Завтра в 6 утра girl_wink Жду! sun_bespectacled

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Akvarelka.

Akvarelka — ср., 13.04.2011 - 11:38

Привеееет, моему личному маньяку)))) Соскучилась я!)
Про бег - бегать в кайф начиная с 12-15 минуты бесперерывного бега. 10 минуток надо потерпеть, а потом как-то прорывает (видимо мышцы разогреваются) и тогда хорошо. И думается замечательно и не замечаешь как время бежит)

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 13:02

Он на связи :laugh1: А ты оказывается налоги то не платишь!!!! :crazy:
Время меня не волнует mosking сопли и дыхалка вот кто мешает жить LaieA_045

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Akvarelka.

Akvarelka — ср., 13.04.2011 - 15:23

Смотрю прогноз погоды. На выходных 14-15 градусов обещают!! Уряяя! Вот и сопли свои просушишь mosking

Изображение пользователя vetka.

vetka — ср., 13.04.2011 - 17:16

Где ты такой прогноз нашла... мне обещают всего +6-7 connie_5
P.S. Сопли это аномалия появляющаяся при быстрой ходьбе или беге у меня pardon

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — ср., 13.04.2011 - 22:23

Велком в ряды бегуночков;)! Это первое время не в кайф, зато потом как наркотик. Ты даже не представляешь как тебе клево... Бегать там где море, вот я живу в центре Москвы, пока добегаю до парка через переходы и светофоры уже плохо от газов и грязи.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

vetka — чт., 14.04.2011 - 12:52

А в ваших рядах значки членов выдают? girl_wink
Не ценим мы того, что имеем... Бывали лета, когда я на море выходила раза 3 за сезон pardon глупая!
А центр Москвы конечно вообще не представляю как там дышать girl_impossible

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Изображение пользователя Nikita.

Nikita — чт., 14.04.2011 - 23:32

Выдают)) красивые, яркие и бросающиеся в глаза))) а где живешь?

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215494_52,2.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя vetka.

vetka — пт., 15.04.2011 - 09:24

Мне срочно именно такой и нужен girl_claping Юрмала сити connie_5

ezik.jpg
Линейки для форума и блога lines.net.ua
(с) можжеВетка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • FlarsnobIdets
  • naharetgas
  • zulenka