день 24

Да, что- то я расслабилась. Вес набрала, а скинуть ни как. Стоит и не двигается. Сегодня витаминный день
утро - чай
обед - 2 яблока, 1 персик, горсть изюма, чай
ужин - компот персиковый и груши

С физ нагрузками ни как не выходит. Раньше с утра включаю себе каланетик или йогу и час на себя пролетает, а сейчас из-за морозов дети дома сидят, школы закрыли, а им то кушать то мультики, короче полный пролет с зарядками.