все заново...

Изображение пользователя darenka.

здравствуйте, девочки :)
вот теперь то праздники точно закончились и можно заново начинать борьбу с лишними килограммами :)
сначала отступлюсь))
съездили на юбилей удачно, вкусно и весело :bigsmile: + увидела своих родных (заехали навестить)- бабулек, сестренку, племяшек)) как же дети быстро растут :love: не видела племянницу 3 месяца... ей ровно 2 года- захожу в гости, с большой куклой, сладостями, зову "Ариша, ты где", а она с порога "иду, иду- вотЬ и пъишел ваш котеночик" :bigsmile: куклой не очень заинтересовалась, а вот коробкой из-под нее... все сладости легко вскрыла- понадкусывала и как запоет "потолёёк, ледяОй- дверь скипучая..." всю песню и пританцовывая :bigsmile:
старый новый год отметили тоже отлично, с родителями :)
теперь по поводу питания)) какой вес сегодня не знаю (последние дни жрала как лошадь +КД), завтра взвешусь))
с сегодняшнего дня начала считать калории, пока не больше 1000, постараюсь дойти до 800))
вот что было сегодня съедено:
ЗАВТРАК Хлеб пшеничный формовой, 30 гр 71к
Яйцо отварное, 60 гр 94к
колбаса варёная Докторская, 40 гр 103 к
ОБЕД тушила вешенки со сметаной 118к
гречка 50 гр (в сухом виде) 178к
ПЕРЕКУС мандарин+кефир 100гр 75к
УЖИН гречка 50 гр + лечо 278 к
чай с молоком 14к
помидоры 2 шт 60 к
ИТОГО: 1001ккал :bigsmile:
в следующий раз буду округлять :)
воть и все))
удачи всем, отличного настроения и большущих отвесищ :)

п.с. совсем забыла рассказать- ходили на Аватара)) фильм шикарный, давно так не "цепляло", муж в еще в большем восторге- хочет еще сходить :) умеет этот Кэмерон фильмы снимать- то Титаник, то Аватар)) каждое утро терь просыпаюсь с ощущением, что я в Пандоре, вокруг бегают лысые зубастые собаки, а я летаю :bigsmile:


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя TUSYSHA.

:party: Дети-праздник! :)
И ты на математику пошла? Ой, я не смогу...


Изображение пользователя darenka.

Тусь, не говори :love:
по поводу математики- не зря ж в физмате училась :bigsmile: в свое время на 28кг похудела так))


Изображение пользователя _Ксения_.

у меня питание должно быть по строгому режиму :bigsmile: ...
Идею всё ровно берегу ;)
Удачи тебе зай ;) Буду к тебе ходить учиться :D

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя darenka.

Ксюнь, ты как Наташа- строгость во всем нужна :) я наоборот- лучше все, но в пределах))
ты на яичку как я посмотрю)) мне она тоже понравилась, но знаю- будет мясо- захочу риса или гречки и буду страдать :bigsmile: я тоже за тобой буду подглядывать ;)


Изображение пользователя _Ксения_.

чё тянуть,а то опять когонидь наем :bigsmile:

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя darenka.

и правильно)) один минус диеты- часто придется в магазин то ходить :) мне пока эта диета дороговата, не работаю же, а муж не поймет, если я начну мясо трескать :) удачного старта :love:


Изображение пользователя Nat-A.

Чего там про Наташу? вспомнили? Вот она я :p Ксю, валяй с нами на англичанку Dirol Она у нас особенная ;)

Изображение пользователя darenka.

опять будете сутками то о мясе мечтать, то о морковке :bigsmile:


Изображение пользователя Nat-A.

Ну типа того :bigsmile: Даш, а то чёт скучно жить стало Dirol

Изображение пользователя darenka.

вы со светкой в любой диете находите свои "компромиссы" и главное нравится и главное хорошие результаты :D
буду и за вами следить :love:
п.с. я ужо нарушаю, не в смысле калорий, а в смысле времени кушания :)


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • howtostandup
  • Бракозябра
  • zulenka