День1. Качала ножки и попку:)

Всем добрый вечер! :sun:
Вчера была на дне рождении в бане, но это не значит, что я ела все подряд! Нет, я съела 2 кусочка шашлычка, 2 кусочка огурчика и кусочек арбуза и все! А остальное время мы пили клюковку с соком!:)))
Так что сегодня утром весы мне показали ни привес ни отвес. Уже стабильно 3 дня вес стоит.
Сегодня я целый день ела мало, да и вообще есть как=то не хотелось, поэтому днем я покушала крабовый салат, а вечером поела арбуз.
Сегодня я уже не ем после 18:30!
Ходила в тренажерку. Сделала упор на ногах и попке. Как же у меня все болит...Но это хорошо, значит ножки прокачала хорошо!
Кстати, вопросик! А что вы пьете во время тренировки? :russian: