Привес 150г

Привес 100г. Откудаааааа???? |( Все дни не нарушала. Вчера был спорт, Дневной рацион 400кал, плюс вечер (около 19.00) кабачки и курица. ну 300кал. Итого 700г
И сегодня до спорта было +50г, после спорта с выпитой жидкостью (200г) плюс 150г. Хотя обычно я выпиваю грамм 400 и после тренажерки все равно вес меньше чем до нее. Что происходит, не пойму.
Вчера, и позавчера при небольшом кол-ве пище, чувствовалась какая-то тяжесть. Может жидкость задерживается?

В общем сегодня пока только 7.00 чай
10.00 кофе
В обед пойду в столовую куплю салат какой-нибудь легкий или гречку.
Ужин... постараюсь не ужинать. Разрешу сегодня бутылку пива, сегодня ж пятница. :bigsmile: