-400г

Приветик.
Всем хорошего настроения. :) :) :) У меня сегодня отвесик 400г. Правда за пять дней. Но и это хорошо, т.к. я нарушала.
Вчера ничего не писала, только читала ваши дневники. Спать хотела жутко (чадо постаралась).
Сегодня тьфу-тьфу. Поспали. Вернулась к аэробике. Поэтому настроение хорошее. :bigsmile:

Продолжаем худеть.
Сегодня пока два йогурта. Диета моя в принципе получается такая:
(хотя я просто считаю калории)
Целый день только йогурты (1-3шт. т.е 100-300кал)
Ужин: что-то горячее, стараюсь овощи с мясом, но если больше нечего, могу и макарон или картошки съесть (немного).
Вчера например поужинала отварной курицей, и чай попила с рисовой кашей (типа десерт). Я вообще многие продукты стала есть с чаем, так меньше влезает. Даже йогурт ем с чаем, чтоб наесться.

В субботу купили путевки, теперь жду не дождусь, когда повезу свое чадо к морю.