Блог Лизавета

вернулась из командировки в Адлер (Сочи), хвастаюсь линейкой:
a href="http://www.nadietah.ru/">

даже не верится, я - 82 кг, такой не была года 2-3, вспоминаю забытые ощущения:), до цели 7 килограмм, кажется не так и далеко:))

a href="http://www.nadietah.ru/">

a href="http://www.nadietah.ru/">

a href="http://www.nadietah.ru/">

передвигаю линейку на килограмм, вес 87 кг стоял на месте 1,5 или 2 недели. И вчера при взвешивании произошло чудо - минус целый килограмм. Да, такие положительные эмоции стоят затраченных усилий!

на работе я тока толстею, после 6-ти - не ем, на диете 2 недели, результат минус 7 кг, и всё- стопор, домой прибегаю начинаю крутить обруч и растираться, т.е. есть чувство что я что то делаю для достижения цели, а на работе так и кажется что всё возвращается обратно.

Что даёт занятие на велотренажёре?

Моя линейка выглядит так:
a href="http://www.nadietah.ru/">

что то меня пугает за неделю такой результат минус 8 кг, наверное это просто вода вышла

Может у кого то с большим весом есть такая проблема как у меня? - как убрать отложение жира (фу, самой даже противно писать) на шее, ну, в смысле на спине где шея переходит в спину, я думаю вы меня поняли :bigsmile: