0.

Трям.
Про то, что было. И про планы на нагрянувший год.
Прошедшим летом я была молодец, вот чесслово. Не в плане похудения. Я бросила курить... Правда, ровно на три месяца. Дальше был скандал с молодым человеком. Собрала я прекрасной октябрьской ночью все его вещи и подарки и выкинула ему под дверь) А потом пошла и с горя... Закурила, дурища. Просто было так одиноко и пусто... Ну а дальше по накатанной. И вот до сих пор я никак не могу дать по тормозам. Поправилась я на 3 кг за эти месяцы. Не так, чтобы мне было как-то неприятно. Нет, я была рада, что это не 10 или 20. Но все вокруг только и говорили, что я набрала вес. И пытались за бока схватить. Тоже раздражало. Это меня особо не волновало, ведь была цель свыше) Думала, вот сейчас критическую точку пройду и одной проблемой будет меньше - возьмусь за вес. Но до критической точки я так и не дошла...
Сейчас у меня всё та же цель - бросить курить. Начну пытаться по чуть-чуть. И, чтобы контролировать саму себя, буду писать, когда и сколько чего было съедено. Хочется начать балансировать питание. И побороть вторую ужасную привычку - не есть весь день, а на ужин набивать желудок до краёв. Плюс никакого кофе и такси) Больше спать и пить минеральной воды. Посмотрим, как завтра получится. Очень надеюсь, что в этот раз хотя бы с курением покончу. Пожелайте мне удачи, пожалуйста...