1.

Итак...
Завтрак - овсяные хлопья, 1 ст. л. меда, кофе (1 ст. л. молотого).
По дороге на работу был МакКафэ и... 1 латте макиато, классик.
Перекус - 3 абрикоса.
На обед... Каюсь, Данкин Донатс и 1 латте шоколадное печенье (М).
2 перекус - 20 штук фундука.
Ужин - 6 колец консенвированного кальмара, 2 огурца, 1 помидор, зеленый консервированный горошек и консервированная кукуруза, 1 ст. л. оливкого масла.
0,5 воды и 2 чашки кефира после 18.00 будет...
Кажется, на этом все на этот день)
Что смогла посчитать по калориям... Получилось 734.12. Но. Дай Боже, если практически я уложилась в 1500 ккал))) Потому что, что-то мне подсказывает, это уже перевалило за 2000 даже без вечернего кефира)
Бой кофе и кофейням!!!