- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 1-ый
Главные вкладки
пн., 22.06.2009 - 23:34 — Evgerz
В сентябре хочется поехать на море и, конечно же, худенькой и красивой! Но, необходимо сбросить 9 кг. Начну, пожалуй, худеть! Но силы воли не хватает :((
9.00 - 59, 0
завтрак чай (100 мл), кусочек сыра и конфетка (не смогла себе отказать в этом удовольствии)
увы в 12.30 встретила холодильник и снова в рот попали сыр и сосиски, оцениваю как 300 гр.
14.00 стаканчик кефира - 100 мл.
15.30 салат: салат, огурец, помидор, зеленый лук, фета и оливковое масло - думаю гр 250
17.00 чай
вечером случилось самое страшное, на меня напал холодильник и буквально посыпались разные вкусности, не стоит их перечислять, но день был загублен |( .
Так что результат вечером 58,9 кг.
Но завтра будет новый день, холодильник буду стараться победить!!!!
Евгения
Нравится:
- Блог Evgerz
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
удачи!!!
удачи!!!
Если по утрам вам не нравится,как вы выглядите,то перестаньте делать то что вам нравится по вечерам..