День 1-ый

В сентябре хочется поехать на море и, конечно же, худенькой и красивой! Но, необходимо сбросить 9 кг. Начну, пожалуй, худеть! Но силы воли не хватает :((
9.00 - 59, 0
завтрак чай (100 мл), кусочек сыра и конфетка (не смогла себе отказать в этом удовольствии)
увы в 12.30 встретила холодильник и снова в рот попали сыр и сосиски, оцениваю как 300 гр.
14.00 стаканчик кефира - 100 мл.
15.30 салат: салат, огурец, помидор, зеленый лук, фета и оливковое масло - думаю гр 250
17.00 чай
вечером случилось самое страшное, на меня напал холодильник и буквально посыпались разные вкусности, не стоит их перечислять, но день был загублен |( .
Так что результат вечером 58,9 кг.
Но завтра будет новый день, холодильник буду стараться победить!!!!

Евгения

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Тигреночек.

удачи!!!

Если по утрам вам не нравится,как вы выглядите,то перестаньте делать то что вам нравится по вечерам..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka