Блог Evgerz

Для моральной поддержки желающих сбросить вес и для себя хочу рассказать, как я похудела на 18 кг в 2003 году за 4 месяца.

К сожалению, не удается каждый день мучить подробностями своего похудания интернет, так как езжу с ребенком на дачу.
В этом мероприятии есть большие плюсы, чем меньше еды возьмешь, тем меньше съешь, так как никаких магазинов рядом нет :bigsmile: Но если рука дрогнула и не удалось свзять поменьше, то пенять не на кого. :p

В сентябре хочется поехать на море и, конечно же, худенькой и красивой! Но, необходимо сбросить 9 кг. Начну, пожалуй, худеть! Но силы воли не хватает :((
9.00 - 59, 0
завтрак чай (100 мл), кусочек сыра и конфетка (не смогла себе отказать в этом удовольствии)
увы в 12.30 встретила холодильник и снова в рот попали сыр и сосиски, оцениваю как 300 гр.
14.00 стаканчик кефира - 100 мл.