Девчонки, Вы молодец!!!

Изображение пользователя Mukki.

Вчера видела бывшую одноклассницу... то есть, половину бывшей одноклассницы. Как оказалось, рассталась она "всего" с 45 кг (чуть меньше половины :p ). Стала расспрашивать - что и как - отвечает - постепенно, никуда не торопясь за 3 года и похудела - стала аккуратно заменять вредные продукты, уменьшать порции, вводить нагрузки, вот и незаметно для самой себя, сбросила весь лишний вес. Нужно сказать, я бы так не смогла. И, пользуясь случаем, выражаю восхищение теми, кто худеет или уже похудел на 20, 30, 40 и более кг, Вашей решительностью и волей, горжусь Вами!
Что касается меня, похудела за две недели на 8 кг. Теперь, думаю, нагрузки уменьшатся, поэтому, не вижу смысла каждый день становится на весы. Самое главное - что не бросила, хотя начиная с конца второй недели жутко хотелось. Вчера с трудом удержалась от курицы гриль, хотя безумно хотелось.
Что касается объемов, не могу сказать что они очень уж уменьшились, сильно похудела только талия (теперь 60, причем складочки не особенно уменьшились, просто стал меньше объем), икры (на 7 см каждая), руки (на 3), и, как ни странно, щеки и кисти рук. Видимо, первым делом ушли шлаки, лишняя жидкость и внутренний жир. Кстати, чувствую себя намного лучше, особенно по утрам, и куда делась тяжесть утренних пробуждений?!
Но, самое главное, 2недельный рубеж пройден без потерь и срывов. Ура!

выход в отличие от входа есть всегда

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

поздравляю,талия 60см - это моя мечта!!!

Изображение пользователя Mukki.

спасибо, дорогая)))

выход в отличие от входа есть всегда

Изображение пользователя Kalino4ka.

Здорово!!!Молодец!Я тебя поздравляю! У меня тоже с пробуждением были проблемы,а теперь легко встаю!!! :)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Mukki.

спасибо))) все-таки, здоровый образ жизни творит чудеса ;)
о, да тебе осталось сбросить всего ничего, удачи :)

выход в отличие от входа есть всегда

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.