- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
6-й день диеты - продолжение...
Главные вкладки
вс., 28.06.2009 - 12:31 — Vetranka
Приветик всем!
Как ни странно, настроение после вчерашнего срыва не самое мерзкое, ждала худшего...
Вес тоже странно не вырос, так же 53,5, что тоже радует, хотя я на ночь наелась как свин, подмела всё, что оставалось в холодильнике. Муж недоумённо раскрывал глаза и спрашивал Что случилось...А это ничего особенного, Срыв в чистом виде!
Я решила на долго не загадывать, максимум на следующий день, а к вечеру смотреть по ситуации. Сегодня решила устроить себе овощной день, сделала салат-щётку, сижу уплетаю, позже пойду овощи потушу, буду питаться этим весь день.
С утра уже сделала зарядку, вернее муж заставил, сама бы не стала делать, я сова, не люблю утром физ.нагрузки.
Удачи мне и терпения! И вам, дорогие мои саратницы, дого же самого!
Нравится:
- Блог Vetranka
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Прочла некоторые твои записи
комментарий таков: бросаемся туда- сюда. (- дневная Королевой). Так вот Королева ее рекомендует делать только тем, кто наладил базовое питание. Научился есть, затем провел несколько разгрузочных дней в виде монодиеты и только потом надо переходить на эти 9 дней, чтоб убрать, как говорит она в своей книге, последние 2-3 кг. Она же говорит, что те кто начинает с 9 днй, как правило возвращаются к исходному результату. М. Королева выпустила отличную книгу. Она продается во всех магазинах и может служить справочным пособием для худеющего человека.
худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг
Я тоже сова))) Утром вообще
Я тоже сова))) Утром вообще зарядку делать не могу((( Только вечером.
Я сегодня тоже на овощах))
Не в силах задушить? Обними...